今天是2025年2月25日 星期二
一早看到男孩派的文章《带孩子做高能量的事，专治孩子“没意思、好无聊”》，其中提到4种提升孩子能量的方法：
1. 父母不要因为“孩子无聊没动力”焦虑、陷入低能量。父母的焦虑和低能量，不管隐藏得多深，孩子是可以很敏锐捕捉到的。
这点我有深有同感，我就是一个表情直接挂在脸上的人，不会隐藏，一不高兴，孩子就很容易看出来，然后就会小心翼翼地问我“老妈，你是不高兴了么？”我一不高兴，就很带动孩子的低情绪，然后整个家庭氛围就不好。哎哎，还是自己能量太低。
2. 鼓励孩子和他人产生连接。
孩子的朋友很少。终其原因，也是因为我们的朋友不多，我和孩子爸爸都是喜欢独处的人，平常也少有朋友来家里串门。孩子的同学也多数在补习班的路上，周末几乎是约不到一块儿。我们的圈子很小，孩子的圈子也很小。反倒是孩子去参加夏令营冬令营，能认识到一些新朋友，能收获到短暂的玩伴快乐。
3. 带孩子走到自然里。带孩子爬山，带孩子涉水，带孩子野外露营，带孩子去农村，带孩子运动，带孩子跑步，带孩子打球。
文章中提到的这些种种建议，我发现在我们家没有一项能实现，这也是为啥家里有3胖的原因。孩子爸爸不喜欢运动，不喜欢户外，周末只喜欢宅在家里，我呢，向往着户外的活动，可惜没有志同道合的队友。有段时间也坚持在家跳绳，后面也放弃了。
我能坚持的活动就是每日听书画卡片，每日学习打卡，都是屁股坐在凳子上的；孩子的兴趣是编程、画画，也是不用动屁股的。
孩子爸爸在家的兴趣就更狭窄了，一是周末做个饭，二是打游戏，三就是躺床上刷手机了，还被他说成是“周末的修养身心”。
这就是我的一家子，总结一句话：无聊真不是孩子的错。
