| 思考与行动

1. 你有没有什么事情是自己做起来兴趣盎然毫不费力，别人却常常慨叹自己学不会、坚持不下来的？

在事业，工作还没有这样一件事情。在生活中，做营养可口的饭食，是我自己做起来兴趣很高，也能产生心流，而且很轻易的就完成，别人。比如家中10来人或者是20来人，我能用一半的时间很轻易的就做出2桌可口，而且还营养均衡、色香味俱全的饭菜，别人觉得很难，但是于我而言，我却觉得是一件很轻松的事情，每一个食材在手中不经思索，我就知道煮、炸、煎、烤哪一种做出来更美味；一桌20来个菜，我不去看，都能在大脑里面很清晰的哪个做汤，哪个炒，哪个炸，哪个红烧。做这件事情，对我来说很容易，但是很多人我听他们跟我说，他们不会。

2. 你最近在“坚持”做什么事情？马上开始试试，用文章里说到的这些手段，把那件事变成“干脆停不下来”的事儿——试试罢，很有意思的！

最近坚持做的事情是2件事情。1个是写作营打卡；第2个是5.0小组学习。

001、写作营打卡，赋予了2个意义，一个是自己赋予的，一个是老师赋予的。

第一个，我赋予自己的意义是，我每天要完成这个事情，这样能显示我自己的坚持力很好，锻炼自己的耐性，不管写出的文字价值高与否，这件事情，我只需要这件事情365天坚持下来，将是锻炼自己毅力的终极表现；另外，写作我就是为了锻炼自己的说话思维、语言逻辑，字词的精准，看书写字的理解能力，每天不断的练习，才能更快的让自己快速的成长。

第二个，在写作打卡一周后，老师突然通知，如果365天写作打卡完成的同学，将会奖励1万元的3天闭门思想会，不仅包车旅和食宿费，而且还可以见到很多厉害的人，想想都好诱人。所以，每天工作完毕后，不管再累再辛苦，写作作业我是一定会完成的，就冲着1万元的3天闭门思想会，可以见识到更多厉害的人，这是非常大的驱动力。

每天让我停不下来的，意义最大的就是闭门思想会，想到完成作业就可以获取1万多的学习机会，真是美呆了。

002、5.0的共修学习。在以前5.0的共修学习，我只知道自己要提升自己的认知能力，思考问题的深度，跟上玉莲姐这样优秀的大咖人物，自己才不会落伍。但是主动性一直不强，深度也不够。

主动开始学习是靖靖留下来的第一天开始，首先，靖靖要走，我能把自己学到的知识点承述出来，并且把话说到点子上，我看到了自己相比以前的成长；其次，我看到靖靖留下来后，她为了改变自己所下的决心，和付出的行动，与我平时口号喊的响亮，而行动不多形成了很大的反差，我反思自己，确实是言行不一，那我这样做的意义何在？

今天这节课的学习方法真的是及时雨，虽然在面对共修课程我比以前积极了，但是真的没有达到作者所说的那种“干脆停不下来”的地步。我仔细思考了一下，如果要为我小组学习中赋予无法停下来的意义，是要成为像玉莲姐那样财富自由，时间自由，又有智识的独立女性，我在他人那里只需要快乐和温暖。这是我一直期待的样子，所以是我学习停不下来最有意义的地方。

3. 你现在知道为什么要尽量远离那些“负能量深重”的人了嘛？他们对你的实际影响可能比你能感受到的、能想象出来的大，且大出很多很多倍——因为那影响是“骨子里”的，深入你的潜意识的……于是，很多的时候，你甚至会在被影响之后都不知道已经被深深地影响了，你说可怕不可怕？你有这样的经历吗？愿不愿意写出来给这里的朋友看看？

以前我就是一个负能量深重的人，而且还希望把自己这种负能量也传递给别人，让别人与我一起来抱怨其他人，抱怨事情，抱怨上天不公，抱怨世界不公平，却不会思考自己想办法来解决。我是能深刻的知道，一个负能量的人是多么的可恶，不仅自己原地不前进，倒退，甚至想要以自己这种情绪影响别人，让别人也成为与他同样的人。所以，以我自己最实际的例子来说，一定要远离负能量深重的人，因为你会被绑架，那种负面的思想意识会无形中消磨掉你向上的意志，生活的情趣，乐观的态度，和前进的脚步。

当我意识到这样的负能量的时候，我开始转变自己的想法，也开始提醒身边的人不要说和做负能量的事情。但是，实际情况是，我却在家庭中无形受到了很大的负面情绪的影响。比如，我婆婆说话，做事，喜欢一杆子往最坏的地方去想人，去设想事情；遇到她不高兴的事情的时候，她会很大声的责怪别人；说话的语气很严厉，表情很凶，自己犯了错还会把责任推给别人；我在回家管孩子前，说话细声细语，做事情也是温和优雅，在不知不觉的4年中，我发现我与孩子说话的方式有三分之一像极了她的模式，半年前，我以为是自已压力大，所以才会情绪不稳定，也才会很大声的发火，经过在伙伴的提醒下，自己不断的学习成长后，我反思自己，我其实是不自觉的被婆婆影响了。今天在学习到这一音频后，自己再仔细的回想，确实是很可怕，真的不自觉的会去复制她的模式来对待我的孩子。

以前我跟我老公说，和老人一起住不好，要搬出去住他很不理解我。今年疫情他回家在家呆了一个月，家里面人相处的方式，老人管孩子的方式，他一切都看在眼里，而且他还算理智，被气得暴跳如雷也有3次以上。准备复工前，我找他谈了一次，他想了一下他在家的经历，他也同意在一年的时间里买好房子，与老人分开住，这样对我们自己，对孩子的成长都会更好。