一、【卧薪尝胆】
岁月流逝，我已才貌双全。
二、【今日回顾】
（一）今日回顾：早晨，06：28起床。出门散步。红灯照冥想。上午，开会9至11：30。下午，上班，出差准备，健身房练背及二头。晚上，散步赤足走，吉他，10点至11：15。11：15手机写日志。
（二）昨日计划完成情况：
无。
总评： 无。
三、【吾日三省】
对人（人际关系）：一般。
对已（情绪控制）：情绪良好。
对事：时间表已确定。
四、【今日感悟】
赤足走。今年的赤足走从前天开始。这个得进入盛夏才行。因为赤足和短裤较配。如果你长裤赤脚，人家会担心你脚有点冷。其实就算你短裤赤脚，人们也会有点奇怪。
首先，到家即赤脚。所以我家的地比床上都干净。其次，外出散步尽量赤脚。总之，要把脚上的茧磨厚，相当于穿了双肉鞋。最终，脱掉跑鞋，赤足跑步。为什么要赤足？你得问问原始人，他们都赤足。
五、明日计划
明天开始出差至星期五，希望训练继续。英语继续。
1.要跑步。
