一年一度的公司体检原本都是8月底结束,今年因为疫情,延长到了10月中旬结束。赶在结束前的最后一个周末,我去做了检查。今天早上,收到了体检报告。
说实话,以前对体检基本不怎么当回事,偶尔还会嫌麻烦不去体检。这两年可能真的是年纪大了,也可能是身边得病得癌猝死的消息听得多了,也忍不住开始关注自己的身体健康状况。
大学时年轻不懂事,仗着自己年轻,动不动就减肥不好好吃饭,结果得了胆囊结石。毕业工作后,犯了两次,疼起来那滋味实在是太难受了,所以一个冲动下就自作主张做了腹腔镜微创手术,把胆囊拿掉了。
胆囊拿掉后的结果就是,虽然肚子不再痛了,但每次看病或体检,我都要主动坦白自己“没胆了”的事实。现在想来,自己真的是“无知者无畏”啊。如果换到现在,说什么我都会保守治疗,好好调整自己的饮食和健康。
感觉这就跟我们这一代人的处事风格一样,东西坏了或出问题了,总想连根拔起,彻底换掉,以为就可以一次性解决了,殊不知老一辈的“修”比我们的“换”更好,更有用。无论是在生活中,还是工作中,甚至是婚姻以及亲子关系中,都是非常适用的。都说失败不是成功之母,总结反省才是。唉,慢慢体验,好好体悟吧自己。
话题扯远了,继续说这次体检的事。
总体来说,今年的体检报告相比去年还是差了不少,也证明我今年对自己健康的关注和付出是没有之前好的。比如,新增了一项------肾结石。去年是稍微有点肾结晶,今年就发展成为肾结石了。不过还好不大,医生嘱咐我多喝水,还是有机会自动排出的。
想来也是,今年从一开年,我就各种忙。有时忙起来一天都想不起来好好喝一杯水,也难怪身体会给我这个“警报”。看来以后真的要把好好喝水当成每天的头等大事对待了。
还有就是乳腺结节和乳腺增生,虽然这项问题年年体检年年有,但还是忍不住提醒自己凡事要多想开一点,凡事不要太认真,以致影响自己的情绪和心情,至少不能因为这些可控的因素伤害到自己的乳腺。
另外就是心动过缓,血压有点低。这个估计是遗传,父母家人也都是窦性心动过缓,加上自己平时有运动的习惯,心跳有点慢,医生说也算正常,只要不低到40几下就行。
至于血压有点低,估计跟空腹体检,早饭没吃有关系,这个我倒不是特别担心。
其他指标基本都是正常的,总体来说今年的体检结果还算是良好,但有些问题确实需要防微杜渐,提前敲响警钟。
总之,了解自己的身体状况,对体检报告提示中罗列的那些问题从现在开始重视,并慢慢调整。毕竟,任何事情都要防患于未然。
身体健康才是王道,没有健康,其他一切都是浮云,不是吗?!