2019年5月11日-12日，我参加了龙兄演说生产力深圳站线下大会。这二天的学习的内容和体验，可以用“震撼”二个字来形容；

震撼的原因有以下三点：

1. 系统化的学习模式，知识内容十分丰富，绝对物超所值；

2. 教练引导式的教学，每组都有导师，教练、助教全程陪伴，无私地指导和鼓励着学员们；

3. 体验互动式学习，学员可以参与到整个学习过程，多次可以霸占舞台，体验活动非常丰富；

    这2天一夜的学习和体验，真的是不停地在刷新我的认知，不管是演讲技巧，演讲框架，还是演讲理念，都让我有了新的认识。

    来参加大会的有一点演讲知识都没有的小白，也有已经学习一段时间，略懂一些的演讲爱好者，还有已经在演讲方面取得成就的演讲达人。

    学演讲，其实就是学做人。学演讲一定要有“利他”的观念，成就别人，再成就自己；站在舞台上不是来索取的，而是给予；演讲就是要传递价值，是用嘴，让整个世界变得更美好一点。

学习内容精华如下：

1. 30秒自我介绍

目的是让别人喜欢自己、链接自己；

结构：夸一句、谢一句、讲自己、祝未来；

讲自己的其中一个重点，并把每句话相互关联。

2. 15秒自我介绍

结构： 问好+名字+关联

3. 天龙八部

市场建立路线图：提问货报站

关键点1  支持1

关键点2  支持2

关键点3  支持3

总结和升华

4. 九宫格

最中间放入关键词，周围都是和中间的词想过的词，联想找关联，进行论证。

5. 金句类型

古诗词/ 歌词/对仗/先否/排比/极词/类比

6 学会讲出生动的故事

故事一定要尽量多运用六觉：视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉、感觉

故事几大要素：时间、地点、人物、冲突、结局

励志故事经典模型：  悲催、目标、 努力、挫折、转机、转折、结果

7. 学会团队激励的心法

先处理心情，再处理事情；心情处理不好，事情都是悲剧；

8. 如何控制自身情绪

觉察、停下；

如何平复心情：运动、听音乐、找正能量朋友倾述

9. 三明治点评法

赞美：闪光点、具体细节亮点

提建议：细节点评

展望未来：给信心

10. 经典演讲的逻辑结构

A、 观音举华：观点（point， 结论先行）；原因（reason）；举例（example）;观点升华（point）

B、时间线：过去-现在-未来； 昨天-今天-明天

C、首字母

D、拆单字

E、拆成语

F、逗笑观众：自嘲、照应、找托儿

G、关键词：三个词语、三个同音字、三个数字；

要想学演讲一定要有五步：学、练、评、赛、教

教其实是最好的学。

如何克服紧张？ 紧张=期望/准备

降低期望值：不要太在乎别人的看法，站在舞台上不是来索取的，而是给予。

做好充足的准备，写好足字稿，反复练习。

持续地霸占舞台，只要有机会就上，千万不要退缩。

获得演说生产力深圳站亚军感想

1. 极致地写演讲稿，极致地练习；为了第二天的参赛，我只睡了2个半小时。

2. 降低期望值，把自己准备的正常发挥出来就好，结果不管成功还是失败，都是最好的收获，成功再接再厉，失败总结问题，强化训练，再次出发；在我内心没有“放弃”这二个字。

3. 打磨细节，站姿、手势、眼神、互动、语气、节奏感。

4. 提前走台找感觉，一大早我就跑到会场，把舞台前后走了几遍，包括舞台地毯软硬我都心里非常清楚，哈哈。。。

5. 导师，教练和助教给我的细节提醒和点评，让我更加有信心；

6. 虽然本次获得了全场亚军，但是我不会骄傲；这只是一个新的起点，今后需要更加努力，持续坚持为梦想而奋斗......

舞台上5分钟比赛的真实感受：

1. 丝毫没有紧张感；2. 越讲越兴奋，越讲越忘我； 3. 全心投入；4. 和台下听众非常好地眼神互动；5. 抑扬顿挫的话语，不急不慢，还有我那改不过来的毛病，一本老正的样子，深深地让我也醉了，哈哈哈.......

                                                                                                                                                                                    张  丹

                                                                                                                                                                        2019年5月13日23：30