喜迎第18周!这一周,还有一天的五一假期,有四天的上班时间。假期的尾巴,是在繁忙的值班中度过的。以至于早早就睡下,也就早早醒过来。早睡是因为体力累了,早醒还是心中有事。幸好第二天一早就了掉一个疑问。接下来的几天,工作强度中等,但其他事情还是繁多且杂,终究还是需要加强沟通,直面问题,这样问题才能够解决大半。
day1
一首阿吉太组合《阿衣莫》,气势恢弘磅礴,大气且不失温婉,细腻中饱含深情。今天是假期的尾巴,最后一天。7:06在宿舍醒过来,洗漱,抹脸。8:00出发去防蚊子的现场,陪同省疾控和卫健的同志去走访了相关的社区,周边的市场,爬阳台,钻地库,回到医院调病历。忙乎了一个早上,一起工作餐。然后出发去跟闺蜜汇合,她俩专程过来看我,还提前预定了地方,吃完后,回到办公室,畅谈,很是愉悦。送走她俩后,处理工作汇报,处理文件,一直忙到19:00才回到宿舍,热了昨晚留下的牛骨汤,还有牛百叶,简单就是一餐。搞定后收拾,冲凉,泡脚,抹脸,洗衣,看书。早早安顿好睡下。
day2
一首《荷塘夜色》,铺面而来的夏天气息,能让人的心很快的静下来。今天是上班日了,5:39醒过来,赖了一会床,看到了印证昨天思考的那条信息。然后洗漱,泡脚,抹脸,走路回办公室。回到后,收拾桌面,跟好友电话,简单早餐。开始完成工作记录,开会跟梁局、何主任确认病历情况。然后处理文件,完成工作记录。抽空去拿芍药,深水醒花。中午在饭堂简单午餐,跟同志杂聊,然后早早搞定,会宿舍,简短午休。回到办公室完成工作记录,期间听书,修剪重瓣芍药,让学生开药,协调了一下开了几个现在很难开到的要。今天开车回家,堵车,漫长的路程,回到后顺路洗头,洗发妹妹一般般,感觉都不大洗得干净。晚餐,吃了榴莲。然后洗脸,抽空面膜,送药给好友。回到后冲凉,抹脸,按摩肚子,听书,陪娃,安顿好睡下。
day3
一首邓丽君《栀子花》,虽时代久远了,却旋律优美,情感真挚。6:00醒过来,洗漱,泡脚,抹脸。喝豆浆,第一次使用桌面小风扇,这样泡脚就没有那么热了。出发回单位,期间接到几个旧同事的电话。回到后收拾东西。怒放的芍药,让我忍不住分享给朋友。一个朋友请教健康管理的问题,上下几千年,让老百姓耳熟能详的故事有:草船借箭,四两拨千斤,万事俱备只欠东风,修炼仙丹,织女下凡...背后的逻辑就是:精神先行,规律落下,线性思维,以小搏大,以求得多逸少劳,甚至不劳而获。一个早上收拾,看材料,跟下属交代工作。处理文件,办公室帮忙修理音箱。中午在饭堂吃饭,然后收拾,简短午休。下午看材料,文件处理,重温刘良院士的广东省中医药创新思考,了解一个朋友的腰痛情况,表达关心及善意。下班回禅城,回到后收拾,晚餐,敷面膜,泡脚,陪喵,看书半个小时。之后出去转一圈。回到后冲凉,听书,陪娃,按肚子,听一下冥想曲,安顿好睡下。
day4
一首《约定》,一直都非常喜欢的一首歌,k歌必选。有约定,就有希望。6:00醒过来,洗漱,泡脚,抹脸。早起一杯豆浆。出发回单位,回到后收拾,完成工作记录,文件处理。然后召开医药健康专班会议,会议结束后去企业调研,一个多小时,了解企业需求。回到宿舍简单午餐,简短午休,下午是完成工作记录,开会,解决医院提出的问题。然后出发去陪同国家疾控局专家调研,陪同工作餐,回到禅已经差不多22:20,身体不适,很是疲倦。回到后看喵,冲凉,抹脸,陪娃,收拾东西。安顿好就睡下。
day5
一首《随缘》,很好听,词曲俱佳。“回头看这一生,人如飞虫堕网内,恨的苦的须承受...”,6:00醒过来,洗漱,泡脚,抹脸。继续一杯豆浆。出发回单位,路上跟朋友杂聊几句,回到后寿司,完成工作记录。然后开长会,百千万工程。中午回宿舍去吃饭,跟小潘提及昨天去参观实验室的心得体会。然后收拾,午休。下午在办公室,抽一点时间,稍微修剪芍药花。然后完成工作记录,心流的找试用。回禅,顺利洗头,简单晚餐后,出发去接娃,一路上,听娃讲话,核实信息 ,反馈心得体会。回到后收拾,冲凉,泡脚,抹脸,看书,听书,陪娃。安顿好睡下。
day6
一首《干杯朋友》,我用这首歌,安慰这风尘。7:00醒过来,洗漱,泡脚,抹脸。出发去跑步,坚持跑下来的时候,还是觉得愉悦的。简单吃了一个牛腩粉,就开始干活了。忙完之后收拾,喝茶,小憩一会。没有吃午饭,喝了一杯豆浆,宝贵的时间用在午休。然后回医院开诊,看了45个患者。跟几个朋友出发去吃饭 ,说是禾虫最美味的时候,美食,好水,熟悉的人,非常的愉悦。打包几个虾给喵吃,只有满满很喜欢,西瓜一直陪着我,他对喵的观察远胜于我。然后冲凉,泡脚,抹脸,收拾东西,听书,陪娃。安顿好睡下。
day7
一首《How Do I Stop Loving You》,最好的情感,无限深情。谨以此曲献给我们亲爱的母亲,喜迎妈妈节!6:38醒过来,洗漱,泡脚,抹脸。打车回单位帮朋友开药,然后买了麦当劳,今天没有时间跑步,改为拉伸,拉伸后觉得还是轻松了很多。中午是陪娃吃饭,菜品蛮好。送娃去围棋,然后独自回去,取快递,整理快递,在这个过程中,居然觉察到心流。沉沉的昏睡,漫长的午休,算是犒劳一周的疲倦。醒过来后,洗脸,敷面膜,泡脚。简单晚餐,然后冲凉,泡脚,收拾东西,听书。一个晚上有两个长电话,一个是弱连接,一个是强链接。搞定之后,收拾东西,陪娃。抹脸。安顿好睡下。
这一周,总体而言,过得还是比较平静的,平和的。工作有惊无险,生活波澜不惊。没有事,就是好事。愿感恩平静,坦然度日吧。