一、本周90天践行情况
本周每天坚持了早起打卡行动，基本做到5:40起床；晚上睡觉时间大约在22：30。每天坚持写晨间日记，吃青蛙计划。运动跑步4次，每次平均3.5公里，大约30分钟。参加了周末小组、班级会议，观看了北京同学聚会直播。本周尝试简书写作，共完成4篇，虽然这是简单周检视、月总结、生活小确幸，且写的较简单，但可喜的是开始了。非常棒！加油！
二、存在的主要问题
工具软件使用还不熟练，也不够常态化，一些功能与技巧掌握还不够，需要教练指导和继续摸索学习。专业知识学习时间保证不够，没有坚持每天2小时以上，效果不好，急需加强。
三、下周计划
1、学习GTD思想，读《搞定I》弄清易效能思想本源。
2、加强对专业认识硬本领的时间投入，用吃青蛙来保证效果。
3、针对日历工具软件进行深入研究，并加以应用。
4、听叶老师喜马拉雅音频进阶课程
