2020年3月19号

复训课程第二节，课程真的是常听常新。

聚焦解决:不是帮忙解决问题，而是帮助建构解决之道，授之以鱼，不如授之以渔。不做孩子的灭火队员，要交给孩子灭火的方法。要相信孩子越用越有用。

聚焦现在与未来

如果你想要的实现了，会跟现在有何不同？

聚焦成功经验

焦点会探讨相对不错的地方。

聚焦一小步:一小步 易做到。

慢慢的走，走着走着变化就会出来。做当下能做到的，会有滚雪球的效应。

不是因为有了希望才坚持

而是因为坚持了才有希望

焦点解决短期心理治疗，是合作模式，双专家模式。

你以为你以为的就是你以为的吗？

每个人都有他的道理，生活多元，各有不同。

每个人都在当下尽了全力，每个人都是站在他的世界和角度看问题。

人不是问题，问题才是问题。

在遇到事情的时候，要先处理情绪，情绪出不来，道理进不去。

每个抱怨的背后都有一个正向的期待，有一颗想要更好的心。

规则

爱与规则要并行。规则要双方共建，要有底限，要具体，易执行，精简，可行，书面化，避免双方扯皮。执行是双方面的，是互相影响的，教育的极致是行为的影响。