觉察

下午运动回家的路上,

少年问起我今天感觉怎样?

我回答都在按时间计划完成。

锻炼、听微课、读书、做早餐、午餐、午休,空时回回微信。

少年接着说:

“我感觉今天时间利用上面有待改进。”

“睡眠时间多了!”

原来上午运动后加午餐后,

少年感觉还有倦意,

于是就说想睡会儿,

结果睡了近一小时。

中间我只是稍作提醒,

没有使劲叫他,

放心让他睡,

相信他休息好后学习效率会更高。

(果然,

因为这样的调整,

上午少年觉得最难的数学自己独立完成,

还发感慨说,

其实概念弄懂了,

题目一点不难!”

“为什么呢?怎么改进呢?”

“把窗户打开,透透气就精神了!”

挺有觉察力的嘛!


把体验的机会留给孩子自己。

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