1.当案主说自己好可怜,无辜,好受害啊…但她还活着。那一定会有招数在等着你。没有人是省油的灯。
每个人擅长的,拿手的不一样,为了吸引注意力,选择变强或者变差,一开始自己一清二楚,玩到后面自己都忘记了!
案主经历的痛苦是真的,但她能活到现在。绝对不是什么省油的灯。
2.案主跟权威的关系,会在与咨询师的关系中呈现。
我想要一个东西,不敢明讲,就会用各种方式区得到。
例如:我想要关注,开始只讲要不到,如果用表现好不行,就会用生病,捣蛋去造成你的困扰。让你不得不注意到我。
或者更隐晦的在于:我抛出一个问题来问你,然后“yes,but…”
3.心理游戏
{1}在咨询师努力想办法帮案主解决的时候,案主觉得好像得到了一点关心,游戏中两个人都有东西,那会一拍即合,乐此不疲。
{2}我想要关心,我不用讲,我有个问题要问,问题不解决或者我心里有了答案但我不说,你来讲。然后说是某某大师这么说的(不想为自己负责)。
{3}我想要被关心,用表现不好来吸引你的注意,造成你的困扰,等到别人受不了了,看吧,我又一次被人抛弃了。
{4}张德芬在看见很多读者给她写常常的信,最后总有一句:我到底该怎么做?回答:你已经尽力了,这不是你的错。
4.同一个现象背后有不同的动力,不同的人有不同的动力,知道理论可以缩短路程,但不会替代。
5.心理动力:战胜了大师,他搞不定我
受害者会抓住愿意上钩,愿意靠近我的人,越是关心,越是想帮助我的人越上钩。表面上我有一个问题,你帮我解决,从而建立了一个关系。对于拯救者会愤怒:你现在才来救我,早干嘛去了?你不是咨询师吗?你不是助人工作者吗?
6.问:如何判断她在玩游戏?
答:咨询师会有一个感觉,好像怎么都进不去。所以要先从感觉复苏开始,如果自己没感觉,会被案主玩死。新手咨询师会停留的误区:我应该接纳,无条件地关怀,当圣母,当好人。我怎么可以有这种烦躁感呢!
助人工作者有可能也在玩心理游戏,证明自己是有能力的,证明我是被需要的,最好我能让她对我不离不弃。所以两人底下的心理动力可能是一样的。
7.问:怎样算是疗愈好呢?
答:罗杰斯(人本)说:成为一个人。做一个正常人,有正常人的感觉,就是不过激。
感觉她有点过了。感觉需要慢慢去培养,你会越来越有感觉的。
8.特殊关系三部曲
{1}特殊性:内心匮乏,动力特强,只有你需要我,看见我,不允许对方拒绝,开始听不见,我就不相信钩不到你。
咨询师要看到问题背后的问题,问题的目的是什么?
{2}什么是健康的人?被拒后,那行,那好。不急。第一层:害怕对方痛苦。第二层:我不相信搞不定你,你敢挑战我,我会对你更好,我关心你,我帮助你,我心疼你,我爱你,我他妈的爱死你~绑住你,捆住你!我他妈得跟你同归于尽!
进入了特殊关系的状态里:用爱的表象绑住你,不管表象是什么,目的是满足自己的某些需要。
大部分是通过“爱的表象”来建立关系,迟早是会“恨”的。
{3}当暂时放下了自己的需要,就会看见对方的存在,爱就出来了!
9.问:什么叫做病?
答:病只是严重程度不同。什么叫严重?坚持,执着。
咨询师要练习对自己诚实,经常问自己我这么做的目的是什么?
把“我不知道”改成“我不敢,我不想”,“因为我清楚之后,我再也不能…”了。
10.当学员问:老师我做完个案后,回去了该怎么办?
答:问了三次,亮了三次灯。看到这些现象就会联想到她都是靠自己,很难助力。
11.问:为什么老师突然让助教去给案主压胸,压胸的力度怎么知道够不够?
答:先去感受案主的情绪,案主她自己会把手放在身体的某一个位置。
大道至简,说穿了一文不值。所谓的学习,不是你学会新的东西,而是你本来就会的。
12学习的三种方法
我说笔记,是笔记在学;
我思考想出来的;
我体验到的;
下午
1.摆梦的方法与流程
{1}先让案主把梦境摆出来,找次人格,去到各个位置上去感受
{2}梦里的每一个都是自己的一部分
{3}犹豫一下就错过了,然后怎么追都追不上。
选择:我要继续原来的模式,那样更安全,还是要开始新的模式。
{4}影响你最大的不是愤怒和悲伤,而是内疚和恐惧。还是想要得到妈妈的认可,有害怕有内疚。
{5}梦里家乡代表本来的自己。
{6}梦是反映现阶段案主的状态,知道你现在在哪个阶段。如果案主没有主动讲这个梦,咨询师就主动问近期有没有做过什么梦。
2.你想对抗的正是自己想要的。与妈妈亲近不了,那对抗也行。
一般人很难相信,个案进行得如火如荼,很可能是烟雾弹。
所谓意识,能量场,并不是我们表意识能够理解的,它真正的动力在下面。
3.做个案有时就是死猫当作活马医,瞎猫碰见死耗子。没办法只能预想一下,尽力一下。
4.通常,最孝顺父母的孩子是小时候经常被打的孩子。因为从小被父母忽略,表现上他们都找你,实际上是自己要来的,终于让他们看见自己,需要自己,让他们赎罪。
5.水落石出之后,发现一切是自己要来的。不要硬套,硬套会让自己跳过经历的过程,当初怎么从起点走过来的,就要原路返回。
6.问:疗愈要经历哪些关卡?
答:{1}特殊性:自创一番事业,杀了上主,毁了天国,孤独匮乏
{2}罪疚惧:怪别人,都是被逼的,不是我要走,是他逼我的,开始当受害者。
{3}受害者:怪别人,怪老天爷,怪命运,开始算命。受害者的好处是不用再看自己了。
{4}逃避、转移
理解理论但不要太早跳脱,想抄近路,会不时被拉回来。那种凭什么,不甘愿,愤怒朝自己发,听起来很自觉,但那是完形的防卫机制。