我发现：
有安全感的人，遇到问题想的是：这个事让我很不舒服了，我该怎么解决，让我自己舒服，让我得到我想要的……
安全感很脆弱的人，遇到风吹草动想的是：我不好，我完了，没人喜欢我，我一事无成，我要离开这一切，逃离这种糟糕的感受……
越是情绪多的人，越是有很多负面的感受和想法，
最大的问题是他们会分不清楚感受想法和现实的区别，
把负面的想法和感受当成真的事实，
不停的沉浸发散，消耗，
然后创造新的糟糕的事实……
恶性循环，无法自拔……
其实我不是天生眼光独到把成长和心理疗愈当成职业发展，
只是，按原来的活法总是事与愿违，总是很用力很努力也活不好，
感觉不会活了，我想不明白到底是生活错了，还是我本就是来受罪的，
说实话是因为再那样混乱混沌都不知道心气儿继续熬下去了，
因为看得到希望的忍耐是蛰伏，
看不到希望的苟住叫煎熬…
我一路的执着只是想知道：凭什么活的好的不能是我，
现在知道了，可以是我，也可以是每个不放弃自己的人……
这世界人很多，人生可短可长，
努力让自己过得更好一点，
也很庆幸这一路遇到很多和自己同频的的人一起去同行蜕变……
