养成良好的习惯

孕后期在家没什么事,就是每天吃吃喝喝去散散步,总感觉自己颓废了好多,没怀孕之前我也是个很精致的独立女生,会每天化个美美的妆,每天按时吃早餐开开心心的去上班,感觉在家养胎后就没怎么有良好的作息时间了

结婚后我没有听到过我老公说我和婚前有什么变化,我对自己有要求,不管是饮食身材还是外表等等,我会让自己的体重不超过三位数,哪怕怀孕后我也没有大吃大喝,整个孕期就胖了25斤不到,我会每天在睡前给自己规划一下明天的目标,我发现这样可以保持良好的习惯,能让自己每天都过的很充实,忙碌起来就不会胡思乱想啦

睡前写第二天的执行计划,睡醒后我就会想着今天我是有事情做的,大到要做的重要的事情,小到几点起床几点吃早餐,我觉得这样不仅仅可以让自己有事做,更重要的是能让自己保持这种自律的生活方式,享受自律带给我们的快乐

自律并不等于执行力,我之前也是个执行力很差的人,在没做之前总是会想东想西,后来看了一本书,书上写着自律并不是你写下来了就是自律,而是你行动了才是自律的开始,行动了并且长期保持了才是正真的自律,执行力不也如此嘛

现在我会睡前写明日计划,第二天写计划之前做今日的复盘,可以总结出来自己的不足和没做到的事情,现在也开始记账啦,用手机记账总是会中断坚持不下来,用记账本记账感觉是不一样的,可以很清晰的看到自己的消费记录,一目了然,这样也方便自己存钱,特别是有了小孩之后开销就更大了,记账复盘这样也是一种存钱的方法呀

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