胡说白道之唠嗑肆拾叁
16:四神汤｜十三香拌花菜｜丝瓜蛋汤｜油麦菜｜清蒸鱼｜自制咖喱鸡块｜雪宧绣谱
标签：关于酸梅汤
乌梅 大枣 山楂 桂花 玫瑰茄 甘草 龙脑 冰糖
乌梅，涩肠止泻，生津止渴；
山楂，消食化积，降脂减肥；
陈皮，理气燥湿，帮助消化；
甘草，益气健脾，调和解毒；
加生麦芽，疏肝和胃（乳母则不加）；
心火大，加百合；
口渴，加麦冬；
脾胃寒，加紫苏。
根据个体体质来饮茶。
如果已经有实热，可喝点蒲公英茶泻火、不宜姜枣茶；
如果已经有虚火，食姜枣茶四神汤去湿的同时，配伍淡竹叶、酸梅汤和莲子芯茶，以泻肝火心火。
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