2023年8月开始,每三天复盘一次,现在是我第五个复盘周期。打卡3天后开始复盘
打卡
❤️个人成长篇
1.早起❌❌❌
2.英语下周开始❌❌❌
❤️美管理
1.睡前衣服,面膜隔天/回家有碎片时间可以想√√√
2.做美美笔记
3.运动√√√
❤️工作规划
1.总体5年规划√
2.复盘规划,调整,每天工作灵感可以记录√
3.起点,终点记录(笔记本已经到了
❤️记账
1.咖啡尽量喝家里❌❌❌
2.保健品吃完√√√
3.火锅调节口味(本周不需要调节)
不足
1.早起,英语。必须下周实现
优点
1.育儿的事情理顺
2.思考清楚自己,如何纵向叠加
3.发现一个好的减肥办法,你每一次撑完体重,哄着自己你比实际可能更轻。这样你就拥有一个莫名的牵引力,吸引你去往前走。冲劲是蛮力,吸引是魅力!