每日悟道047 私教

谈谈请私教

私教类似人生的心灵导师,前行和能否成功还是靠自己;

私教类似资本市场的钱,只会锦上添花,不会雪中送炭。


请私教首先是借外力来达到目标,请私教最常见的原因

1、无法坚持,花点钱给自己动力;

2、动作不标准,需要指导;

3、短期为了某个临时目标(比如为了结婚时身材好等)。


个人觉得,自个先对照教材或视频或跟朋友一起练练,慢慢有感觉了,进入正轨了,再请个私教调节(很多大神没请过,也练得很牛)也不错。

对大多数人,个人不建议还没开练就请私教的,性价比不高;当然,如果不差钱,也无所谓。

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