读《原则》的心得(一)
这周读的是著名的桥水基金的创始人瑞 达利欧写的,非常有名。书分为2个部分:生活原则和工作原则。由于内容太多,先看完了生活原则部分。
这本书达利欧把他之所以取得成功的不二法门传授给了大家,堪称成功的武功秘籍,在书的“生活原则”部分,达利欧介绍了给他带来改变的,生活原则,我把它们大致分为思想和行为,思想:影响决策的低层次自我意识,思维盲点,以及习惯回路;行为:用五步流程实现目标。
先从思想说起,为什么低层次的自我意识和思维盲点会影响决策?
自我意识会限制人们客观地看到自己和自己所处的环境,'先入为主“,”自以为是“形容的就是这种局限。大脑分为本能脑和理智脑,本能脑不喜欢耗费能量的事情,喜欢把事情简单化,喜欢轻松的事情,讨厌复杂的耗费能量的事情,因此,如果让”想做的事“所左右,那说明是本能脑在控制自己的行为,比如,在减肥期间,看到一个喜欢的蛋糕,并且很想吃,如果是本能脑做决定,结果就是吃掉蛋糕,如果是理智脑占了上风,就不会去吃。
认识大脑的运行机制,对我们做决策时就会有帮助。