1. 连续约10天,每天跑5公里,快走1公里。运动时长约50分钟。
2. 坚持简书和小打卡日更12天。
3. 坚持阅读。
4. 开始练字。粉笔字和秀丽笔字。
5. 居家办公的情绪调节好了
6. 凉菜拌得越来越好吃了。
7. 阅读生命的重建,每天抄经典,坚持四天了。
我爱我自己,我接纳我自己,我每天都在进步,我是最棒的
1. 连续约10天,每天跑5公里,快走1公里。运动时长约50分钟。
2. 坚持简书和小打卡日更12天。
3. 坚持阅读。
4. 开始练字。粉笔字和秀丽笔字。
5. 居家办公的情绪调节好了
6. 凉菜拌得越来越好吃了。
7. 阅读生命的重建,每天抄经典,坚持四天了。
我爱我自己,我接纳我自己,我每天都在进步,我是最棒的