“真正的改变,要先让自己看见。”

愿我的文字,给你前进的力量,

和暂停的勇气。


2025年即将进入最后一个月,斗胆问一句,年初设下的目标,你实现了多少?

01

不知道你有没有这样问过自己:

为什么我们热血沸腾制作的计划,却总是三分钟热度?

为什么我们痛下决心想要的改变,却总是被拉回到原地?

为什么我们深知实现目标的重要,却始终无法坚持到终点?

而我曾无数次在日记中写下这些“谜”一样的问话,但始终未能破解其中的答案。

直到我在《原子习惯》中看到这样一句话:“行为改变的第一条法则:是让提示显而易见。”

原来,真正的改变,要先让自己看见。

哈佛研究人员曾在研究中发现:

• 83% 的人从不设定目标。

• 14% 的人有目标,但从不写下来。

• 只有 3% 的人会把目标写下来——而他们的成就高出 10 倍。

这就意味着,只有你开始让自己看见,你的目标实现的可能性才会大大增加。而这,大概也就是为什么高考都要设定一个清晰的倒计时了。

毕竟,唯有“看见”,才能启动“实现”。而我也曾亲身验证过这一点。

02

最近,我总是很怀念过去逼自己日更的那段时间,每天为了准时交付,逼着自己去极致输入,又逼着自己坚持输出。即使当时还一个人照顾着尚未满周岁的儿子,更新也愣是一天没落下。

这一更新,便是400天。

我一度很好奇,当初的自己究竟是如何坚持下来的?为什么现在的我想继续坚持,却总是显得力不从心。

追问自己,得到一个答案:简书的日更签到。

这才想起来,当初为了逼自己坚持写作,所以在心里暗暗下了一个不断更的签到决心。于是,简书的日更记录,便成了我持续坚持的可看见目标。

而后面决定改成一周两更,也正是因为那天忘记了更新简书平台,导致了日更记录的中断。

于是,为了重拾持续输出的习惯,在11月25日的下午,我郑重其事地为自己写下了新的目标:每天写2000字垃圾(最大化降低我开始行动的心理障碍),并配以日期表,以便自己可以实时看见自己的坚持。


03

《原子习惯》一书中还强调了这样一句话:“真正的行为改变是身份认同的改变。”

也就是说:

“目标不是读一本书,而是成为读书的人。

目标不是跑一趟马拉松,而是成为跑步的人。

目标不是学会一种乐器,而是成为演奏音乐的人。”

所以,如果你想要赚钱,那么你的目标不是赚500w,而是成为会赚钱的人。如此一转变,你就会发现,原来真正需要你去研究和学习的,不是如何赚钱,而是如何学会赚钱。

想要赚钱,你只需要找一份工作,卖一份商品,或者提供一项服务;

但想要学会赚钱,你则必须学会搭建一整套的赚钱系统,然后这套系统才会让你真的有可能赚到500w。

所以,要想真的实现自己的目标,你不仅要让自己看见,还得想办法让自己相信。如此,你才能真正意义上,成为自己想成为的任何人。

04

这句话不是鸡汤,也不是夸张,而是真真切切的真理。

因为,当你打心底里相信自己会成为那样的人,那么,你的所有行为,你的所有选择,你的所有决定,都会与之靠近,最后相符。

这就是著名的“吸引力法则。”

就像,我如今相信自己将会与文字相伴一生,于是,我所有的行为都开始与文字沾边,也开始勇敢拒绝与文字无关的事情,比如曾经做过的设计。

没有任何窍门,我只是非常笃定,自己是一个与文字相关的人。仅此而已。

而我也坚定地相信,只要你足够笃定,那么你也将会是你认为的那个人。

祝愿你我都成为自己心之所向的人,活出属于自己的人生。

✨重新认识一木:

你好呀👋

我是一木,一位正在带领你“看见自己,实现蜕变”的成长引领者。

我坚持写了19年日记(至今仍在持续中),才发现自己的样子一直存在于日记里写下的每一字每一句。

于是,我在看见中开始改变,在改变中逐渐蜕变。

我始终相信,当你开始过一个刻意的人生,便是在为自己种下一颗“我想要”的种子。

期待与你一起播下这颗奇妙的种子。

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