《建构解决之道》读书笔记分享（170）
第三篇：焦点解决短期治疗于危机干预与情绪困扰的应用
——在危机中人们往往展现了比原先被认定还要多的资源与力量。
在突发危机事件后，人们需要立即的支持来稳定自己的情绪，并开始适应这些新加入生活的事件。
危机干预的服务包括医疗服务、危机热线，庇护所，支持团体，个别咨询等。危机干预的重大原则包括把握立即性，现实性，时间限制性，以当事人的安全为最大考量，以及采取立即可用的资源及行动。
危机干预的第一原则是，如何降低危机事件的严重性与危险性，如何帮助当事人度过目前的危机。
化危机为生命的转机，是危机处理另一个深远的介入方向，如何逐步帮助当事人接纳与面对现实，让当事人能从中悟得人生的意义与价值，而重新建构出生命哲学中的正向价值，这样才算真正走出危机，走过伤痛。
二、焦点解决短期治疗应用于危机干预的介入流程与技巧
（六）灵活运用关系问句及评量问句，以推进小小解决之道的建构
2.理解现状与推进具体行动的评量问句
（2）评量问句可评估危机的严重度及引发应对资源
对经历失落的当事人来说，评量问句具体与可测量的特性能让他们在第一次唔谈后，即能感受到自己想要的方向，这往往能带给他们希望与期待。例句：
如果10分代表你正朝着更好的方向前进，1分表示没有希望感，目前的你是在几分的位置？
如果10分代表你对自己面对这个危机很有信心，1分代表你没有信心，你打几分？你打6分，6分代表着什么？如果能早起，你认为可用几分来代表？
面对这个困难的情况，如果以一个量尺来评分，10分代表你处理与应付这个情况还不错，1分代表你一点都没法处理与应付，你觉得自己目前是在几分？为什么还有4分？你做了什么让情况还有4分？如果你再往前走一格，你需要多少时间停留在此分数上？
咨询师也可调整与设计评量的两极向度，而使当事人回答时更容易看到自己的进展或引发应对的能力。例句：
我知道你正处于一个困难的时期，我也看到你很努力的在解决问题，所以我很好奇：你觉得目前自己处理问题的情况究竟如何？如果有一个量尺，1分表示你就只是在处理问题而已，10分表示你觉得你在处理问题时表现的比原先想象的还要好，你觉得自己目前在几分？你的太太又会认为你是几分？
如果1分表示你觉得这危机带给你的压力很大，10分表示你很平静的面对这一切，你觉得危机刚发生时是几分？现在的你又是几分？现在的你为什么能在这个分数上？你是怎么做到的？曾经有过更高的分数吗？那时候是如何发生的？你觉得如何让它更常发生？
