2024-09-16

共读《纳瓦尔宝典》

践行笔记-文林

2024.9.16

❤【原文摘录】

坚持锻炼让我看到了习惯的力量，我开始意识到一切都与习惯有关，在日常生活的每时每刻，我们要么是在养成新的好习惯，要么是在摒弃以前的坏习惯，而习惯的养成和摒弃都需要时间

❤【概念转述】

养成一个好的习惯并持续坚持，慢慢的就变成生活的一部分，缺而不可

❤【个人体验】

就像加入俱乐部阅读一样，以前看书是三天打网，两天晒鱼，家里的书柜摆满了，但始终没有做到每天行动，自从加入团队阅读之后，每天都在坚持，成为了每日缺而不可的习惯，只要一天没坚持，就感觉心里缺了啥，这就是坚持带来的力量，习惯变成自然

❤【行动指引】

持续坚持阅读，把这个好习惯一直延续下去，读万卷书，行万里路

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