现代认为长期紧张、压力是导致许多疾病（特别是癌症）的重要原因。躯体是由一大堆细胞组成的，细胞会受想法的影响而释放出化学物质，这些化学物质可能会滋养我们的细胞，也可能会破坏细胞。
开心时，大脑会释放出一种名叫多巴胺的保护细胞的、给细胞沐浴的化学物质；悲伤时，大脑也会释放出许多化学物质，其中之一就是有很大伤害性的被称为染色体的物质。
大脑细胞有染色体DNA链，染色体像鞋带那样有一个不能松开的卡壳，染色体DNA链有一个把DNA链串在一起的尖头，这个尖头专业术语称为端粒。染色体会释放出一种毁掉端粒的激素，细胞就会转变成癌细胞。我们感受着悲伤又改变不了悲伤时，就会与它抗争，直到我们拥有一个不同的视角（即得到一个新的觉知）时，我们才会接受悲伤、停止抗争。
通常我们处于不开心或不能解决问题的时候，会请求他人（特别是老师）的帮助。这里说的要点是灵魂忘记了自己的身份，忘记了与奎师那的关系，灵魂做了一个梦，梦见与奎师那是分离而存在的。灵魂受Maya（物质假象）的影响污染处于梦境之中并感觉是与奎师那分离而独立存在的，但我们真正的身份是与奎师那在一起的，没有任何片刻是与奎师那分离而存在的。但我们却想像着，特别是认同于自己虚假身份时，更认为是与奎师那分离的，分离是想像出来的。
当我们想像与父母分离时，立刻就会受苦，受苦是一个重要的转折点，因为受苦容易使我们从恶梦中醒来，好梦是不容易醒过来的。当我们做恶梦时有人将我们唤醒，我们会感到极大慰藉和感激，若正做着美梦时叫醒我们，我们则会感觉不开心。
我们的生命与阿诸纳一样，是一种安排，目的是让我们从梦中醒来，睡得越死就越受苦。觉醒过程是一个我们发现真我及与奎师那关系的一个旅程，这个旅程的最开始是要先去发现真我。至尊创造者给了我们生命和力量，祂是创造者，我们是祂的一部分，所以，我们也是有创造力的。拥有自由意志的我们，首先要做的是找到自己的真我，再用至尊创造者给的自由意志做正确的事情、为其服务，这就是恰当的运用自由意志。
奎师那希望库茹之野这场战争打起来，祂希望阿诸纳通过这场战争满足祂的愿望。奎师那创造了宇宙，我们要遵守宇宙律法，一切都与祂有关，对一个人有益的事也是对所有人都有益的，伤害他人其实也是在伤害自己，所以任何一刻任何事情都有可能发生在我们自己身上。我们所拥有的、所遭遇的一切都是为了让我们醒过来，让我们知道自己的内在力量，然后选择按照至尊的意愿去服务祂，达到祂的目的。
有时在我们生活中会发生一些让自己很无力、无法控制的事情，重要的是我们要学会如何应对，学会如何应用我们的自由意志。每一个想法都会产生一个结果并且会印证在我们的躯体上，因为我们的想法引致说出来的话、从事的活动，我们的想法和说的话是行动的创造力，真正的力量来自于不可毁灭的生命力，生命是来自于至尊有意识的觉知，如果没有生命、没有觉知就没有言语、身体、活动。
我们的个人觉知就像阳光，来自于太阳也就是奎师那，这是我们不可毁灭的力量。但假力量来自假我，令人感到无力，可以说这是自卑。还有一种假力量展现为“我是很有力量的，我比其他人都好。”杜尤丹的内心想法是“我比潘达瓦更有力量，甚至比奎师那更有力量。”奎师那给了他一个选择：你可以选我的军队或不参战的我本人，杜尤丹想奎师那不作战的话我就要军队。
当我们觉得比别人好或不如别人时，都是假的力量，真正的力量来自于“我是奎师那的仆人”，真正的力量来自于奎师那的力量，我在祂的保护维系下。当我觉得无力，这是来自假我的影响，把自己力量之门关闭而导致抑郁。只要我活着就不是无力的，至尊创造者的意愿是我永恒被保护和维系的，对于至尊的理性信仰会让力量之门打开，让我们充满生气，这是很健康的，对至尊创造者的信念使我们最终能得到神性的指导，就如阿诸纳得到的指导那样。
（未完待续）
作者：Satyadeva das
