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今天公主要比赛需要五点起床，但是我的生物钟始终这样……
那么有空闲自然是阅读，思考…
上周因靖茹老师外出学习，我去代替了她的几个课程，所见让我很触动……
课前我会提前5分钟进教室，看着大家状态，想着给予她们什么样的练习。
有趣的是，我首先要教授的是，她们要学会认真的，真实的对待自己
资质差一点的会员呢起初的表现是破罐子破摔，我们就简简单单做做就行……
貌似资质好一点的呢起初就会盛气凌人，一直将错误的练习，反复去做，身体在做而心不知道在哪里，还认为自己很不错
我不禁思考，如果作为老师你发现了这些问题，那么如何不去加以引导
如果你没有发现，那么你叫什么老师………
先进的技术使人类的生活越来越舒适，人们总是想要太多，于是“整体健康”，“灵性生活”这样的词语普遍被使用…
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艾扬格先生说：懒惰，心不在焉和粗心大意，是舒适感的表现。帕坦伽利在3000多年前就说过，瑜伽让我们从内在而不仅仅从外在富有起来
物质上的舒适只能客观的富有，内在可能是彻底的空虚
瑜伽科学说：不要因物质财富而变卖精神财富
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瑜伽的练习也并无花哨…也不会让你有置身于蓝天白云之下的神奇感受……
自欺欺人在别的问题上也很常见，但是在瑜伽当中更是愿意使用，简直愚昧至极
仅个人看法……如有抨击请勿对号入座……
