今天刷微博看到一篇文章，大意讲的是两家的小朋友一起在海边玩，一个弄坏了另一个的玩具，被弄坏玩具的那个小女孩明确的表达说希望对方赔自己一个一模一样的才愿意原谅他。一般这时候家长都会说没关系，玩具也值不了多少钱，算了。但让人意外的是她的妈妈没有打圆场让自己的孩子受委屈，而是真的和对方的家长一起重新去买了一个完全一样的。我敬佩文中妈妈坚持立场的做法，但我更想呼吁大家向那个小女孩学习。努力、勇敢的去向别人表达自己内心深处的真实想法。

从这个例子可以看出，在我们小的时候，我们完全有能力说出自己心里的想法，那到底是为什么，反而长大了以后却不敢了呢？

说实话，我小时候受过不少这样的委屈，面对我的“抗议”，结果得来的确是外界各种各样负面的声音，说我小气，不大度……我的父母也没有管我，觉得我在耍小性子，所以最后只能一个人在角落里偷偷的抹眼泪。都说长大了，处世要学会圆滑，自己也知道有时候，尤其是在外面，不能太任性。所以当现在自己吃了一些小亏的时候，总是安慰自己说，算了没什么。可是日子长了我发现，别人并不会觉得说有什么亏欠，反而会得寸进尺。我特别讨厌那种人---明明真实的伤害了我，却理直气壮的向我喊她不是故意的。因此我开始反思，究竟是那里出现了问题。

首先要明确一个观点，当你受委屈的时候，当你因为外界或第三方的原因不开心的时候，说出来，谁让你不开心的，你就对谁说，不管最后能不能得到合理的解决方案，你要说出来，让别人知道你是怎么想的，这很重要。

大家不愿意说的原因，或许都差不多，可能是因为都是同学/朋友/同事，低头不见抬头见，撕破脸不好看；可能别人损坏的东西值不了多少钱，就算别人主动说赔也不好意思要，但我相信不管是出于什么原因，就算嘴上笑着说没什么，你的心里总归是不高兴的。

大家都知道在我们国家，很少有人会去主动看心理医生，好像自己主动去有一种跟别人说我心里有病的感觉。但实际情况是我们在遇到困境的时候，并不会很好的疏导自己。我看过一本心理学方面的书，叫《女孩，为什么你吃力不讨好》。根据书中的内容和自己的看法，我想和大家分享一下，当我们遇到这种情况应该怎么办？

首先，默默的在心里说或者大声的朗读出来这句话，你的感受和别人同等重要。要让这个想法在你的脑海里根深蒂固。注意这两个字“同等”。没错，没有谁高谁低，大家都是一样的。所以网上有一句话特别流行，不要怕拒绝为难你的人，敢为难你的也不是什么好人。

其次，我想说，如果你不把你心里到底是怎么想的说出来，别人一辈子也猜不出来。这种情况一般在和自己关系密切人身上最常见。有一个谎言流传至今，说初恋是最美好的。你仔细想想，真的是这样吗？你知道的初恋最后有几个走到了一起。那时的我们希望对方能知道自己喜欢什么礼物，可以制造怎么惊喜，恨不得对方能从自己的一个眼神就知道我们在想什么。但事实上，尤其是男生，根本猜不到女生的那些小心思。剩下的只有那些纠结的小烦恼。尤其是异地恋，时常不能见面，如果沟通出了问题，那离分手也不远了。不仅是对恋人、父母、还是朋友，请你直接说出自己的想法，我相信当你表明你的立场之后，别人才会理解你，相应的也会给你一个合理的解释，他到底为什么要这么这么做。毕竟，不讲道理的人还是少数。

第三，学会向别人清晰的表达自己内心的真实想法也是你需要掌握的能力。微博里有一个留言功能，有不少人会想自己欣赏或崇拜的人请教一些类似与怎么和自己不喜欢的同事/朋友/同学相处的问题。我想反问你一句，你和你矛盾的共同体有进行过一次心平气和的并抱着解决问题的心态去沟通过吗？答案通常是否定的。这个世界上只有自己才能拯救自己。或许沟通会艰难，就算最后别人不能理解你，问题依旧没解决，你仍然看她不顺眼。没关系，忘了她吧。至少你为双方的关系努力过了。不必把每个人都请进你的生命中。

其实，我最想说的是勇敢的做自己吧。先做让自己喜欢的人，再去看心情讨好别人。敢于表达自己内心的想法是不容易的，或许不能一下就做到，可是，相信我，只要迈出第一步，说出来，你就能尝到甜头。以前你不敢说，是因为你怕说出来之后的局面你hold不住，你怕引起围观，事实上你说出来之后并不会有什么可怕的事发生。如果你不相信，我举个我自己的例子给你听。

我从初中开始就上的寄宿学校，寝室住多了，我悟出了一个道理，不管你的室友来自哪里，你做事要以尽量不打扰别人前提，互相尊重多沟通，一定会处的特别开心。我有一个习惯不知道好不好，也不分对错，但是在集体宿舍很难被满足。就是在晚上该睡觉的时候，关灯才能睡而且不希望别人讲话。我因为希望别人不要在我睡觉的时候吵我，所以我在别人休息的时候动作会特别轻。大学，室友有的是夜猫子。开始的时候忍了很长时间，觉没睡好，心情也不好。委婉的说过几次，可效果并不是很明显，人家想干什么干什么。直到有一天晚上，我都已经睡了，她们回来洗衣服。我实在是受不了，把一直积压在心里的不痛快一股脑的都说了出来。最后双方达成共识，尽管现在我睡觉依旧会讲话，但声音会小很多，至少她们有了一个意识，知道别人睡觉的时候应该降低自己的声响。直到现在我们四个依旧在磨合，但大体上都能过的很开心，因为我们那觉得让对方不舒服就直接说出来。

开始我不敢说，是因为我怕三个对我一个，我说不过。但是睡觉这个问题是我的底线，最重要的是我并没有做错什么，所以我大胆的心平气和的表达了自己的想法，事实证明并没有我想的那么可怕，而且效果还出奇的好。所以当你的底线受挑战的时候，说出来。

我相信当你这样去做以后，你会发现生活原来可以因为沟通而变得更美好，你的心情也会变得很美丽。

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