我们都羡慕聪明的人，钦佩智慧的人，喜欢让自己舒服的人。为什么这么说呢？这就不得不谈到“智商”和“情商”这两个关键词了。因为这两个词在生活中工作中非常重要，所以恒洋老师在书中进行了精彩的论述。
面对同一个问题，智商高的人会运用自己所学的知识进行处理，但这样会耗费很多时间和精力，而情商高的人会利用身边可用的资源，省时又省力地把问题处理好，相比之下情商高的人可以用更少的时间和精力去做更多的事情。
我们常说，一个人要有高情商，高情商对于日常人际关系的建立和事业的发展具有重要作用……提高情商对于我们的工作和生活都有着至关重要的作用。情商高的人更容易自如地应对人生中的困境，更容易获得别人的信任和喜爱， 也更容易获得更好的职业发展，实现自己的人生目标。
想提升情商的朋友，请看老师给出的几点建议。
首先你要不断的提升沟通和表达能力。不管在生活还是在事业中，能够清晰地表达自己的想法和观点，很重要但更重要的是你要学会有效的沟通和表达。高情商的沟通和表达不一定直接说出自己的观点和想法，有时拐个弯儿说往往更能达到目的。
其次你要培养同理心。在与人沟通时不管是跟领导同事还是朋友或其他人，我们都要学会站在对方的角度去思考，理解对方的心理想法和情感状态。
再次你要知道自己和他人的边界。没有边界的人往往令人不舒服。
又是你要了解自己的情绪变化。在与人沟通时，不论会不会被激怒，我们都要尽可能的保持冷静和理智，避免自己被情绪控制。
最后你要建立积极的人际关系。积极的人际关系能为自己赢得更多的机会。
希望我们自己和遇到的每一个人都能修炼自己的高情商，
北京 天桥 四面钟
精彩生命的每一天。
