著名画家启功曾说过:我从不温习烦恼。人的一生，分为过去、现在、将来。过去的已经过去了，现在很短暂，很快也会过去，只有将来是有希望的。
一个人如果一直为昨天、今天而担惊受怕，没有安全感，那他很难抽身去看向未来。
内观这背后的原因多是生活不自信引起的焦虑和不安，且想法多于行动，甚至是不着边际的想法。
一次，一个朋友半夜给我发来一堆信息，待我第二天早上醒来才看到，虽然只是看到信息未见到人，我都能感觉到她的忧虑。
我觉得她是过于杞人忧天了，她竟然担心以后老年生活是不是过得悲惨?是在养老院还是回老家度过?
原因是现在压力大，生活过得也不如意，夫妻关系紧张。这应该是眼前最应该解决的问题，怎么会联想到自己的未来呢?
当时我有些纳闷，后面我回过头去想也不是没有一点道理，因为她当下的问题没解决，所以顾虑到以后也是讲得通的。
不过考虑将来的前提应该先顾好眼下，只有过好了现在，将来的生活才有希望，一味的设想无非给自己增加了负担。
为什么要去给自己制造恐慌呢？我们并不为任何的人、事、物所掌控，它们也无法控制，我们大多时候只是沉迷于那些没有发生的意识里。
未来的生活成为什么样子，就看今天的你对待生活的态度，抛掉所有的焦虑和纠结，活在当下就好，生命之花终有绽放的那一天！
