一.概念
大脑分不清真与虚,对未来拥有的喜悦会像毒品一样让人上瘾。
所以沉浸在未来的臆想中,反而没有执行梦想的动力,大脑会认为已经成功了
二.如何找出哪些梦想可以执行
用心理对比这个方法
3个未来期待3个现实障碍
三.使用工具让梦想具有执行意图
woop思维
If……then……
一.概念
大脑分不清真与虚,对未来拥有的喜悦会像毒品一样让人上瘾。
所以沉浸在未来的臆想中,反而没有执行梦想的动力,大脑会认为已经成功了
二.如何找出哪些梦想可以执行
用心理对比这个方法
3个未来期待3个现实障碍
三.使用工具让梦想具有执行意图
woop思维
If……then……