配得感，简单来说，就是自己能够拥有什么的意思。
深入到每个人的内心，想要得到的东西一定是有很多，甚至是无计其数的。
可是，具体到现实中来，真正敢于尝试的事情，并不见得会如想象中那般强烈。
例如对于金钱的追逐，我就很怯懦。
在过往的岁月里，我一直都是处于从属赚钱的模式，就是始终在辅助爱人赚钱，然后，我会在心里面定义自己：没有独立赚钱的能力。
因此，在很多时候，我不敢谈钱，也羞于花钱，甚至在消费之后，内心会生出严重的负罪感。
学习了心理学之后，我明白了这是“配得感”在起作用，因此，提升内在力量，才是提升配得感的唯一路径。
通过两年多的学习，我了解了人性的底层逻辑：只有尊重自己，别人才会更加地尊重你。
于是，我开始注重自己的五感体验，从吃、穿、住、行、以及视觉方面，尽量做到最好。
例如，每一天我都会把自己收拾得很精致，也很得体；然后用心做好每一餐饭，争取让家人开心，同时自己也获得满满的价值感。
日复一日的美好体验，让我越来越喜欢自己，也更加地热爱生活了。
因此，不论何时，也不论是何种境况之下，我们都要好好的爱自己，因为我们值得过更好的人生。
