6月13日 云之家 小组会 6-7点
参会人员：57-罗婧，59-王瑞琦，60-欣欣
主题：
1、周一晚 欣欣、罗婧、小杰线下聚会情况介绍
2、个人践行：
* 欣欣：状态较好，呼吸法带来的好状态；
* 罗婧：最近演讲俱乐部活动较多，需要调整。
* 王瑞琦：低潮期，调整中。
3、小组整体状态还在低潮，国外的两人即将回来，可以全员打卡了，有助于积分回升。
4、未参加小组会的小伙伴要用书面汇报一周践行情况。
周检视
51-林晶
不爱总结的人写总结，确实很成长[调皮]
对着90天目标谈吧。
目标一：经营好亲密关系。老公一直想要老二，纠结多年的我终于决定，要就要吧，没想到收获很多的关心和爱护，看来真的要先满足对方的需求才会得到自己想要的，爱是付出不是索取。
目标二：达成2017年MDRT百万圆桌寿险会员资格，这是个看似和业绩相关的目标，但实际不是这样子的，这是一种信念。尤其在上周在美国刚参加完为去年的MDRT达标者举办的交流会后，更是深有体会。中国的保险业至今不到30年的时间，但在场的参会者的会员资格都有60多年的，可见这个行业在历史长流中的地位，更可见的是这些长者至今都在守护的保险信念，风险是不可预测，而且它的结果也不是可以预测的，尽管在这条路上会有很多拒绝，但一定也会收获更多内心慰藉。这里会龄60多年的最年长的顶尖会员，96岁的梅第爷爷，他说：“我年轻时每个星期做两份保单，现在每月参加2个葬礼，而我是这个葬礼最受尊敬的人。我用当初给他们苦口婆心在我手中办的保单，给他们指定的受益人送去几百万美金的支票，这是他们的亲戚朋友和兄弟姐妹都做不到的。在所有我服务的客户家族中，我是最受尊敬的人；
因此我愿意为保险业奉献一生。”和大家分享这些，并不是想标榜保险的伟大，只是想鼓励大家对自己的选择也要有信念，“莫忘初心”也许是我们面对困难时最有效的源动力。还有一句话也挺触动我，“快乐才是通往成功的路”。
目标三：每周服务一个家庭，根据对方需要制定合适的保障计划，为爱保驾护航。如果从做过的计划书数量来说，肯定是超过这个数据的，只是并没有真正做到每周成交一套家庭保障，原因更多的是来自内心对拒绝的恐惧，结果使一些朋友因为出现了健康问题（比如甲状腺结节，乳腺结节等），而丧失了具有全面保障的机会，所以我也要重新审视这个事情。
周检视6.6-6.11 G156-52-史明珠
1、目标的重要性，易效能课堂上提出以终为始的观点，自己的自控力弱，目标不明确，在课堂上林晶提到过她要一个月达成2017年MDRT，我内心活动是怎么可能，但是引起我的思考，别人能做到我为什么不可以，于是确立目标去参加今年的百万圆桌会议前完成2017年的标准，目标确立，规划日程，付出行动。奇迹产生，用了一个月的时间我做到了，跟金钱无关，信念和荣耀感以及达成目标的喜悦感是无法用语言来表达的。总结，目标使自己不再是在混沌状态下完成多少是多少，随遇而安的生活。
2、在工作群每天早上6点发布一条信息，这个事情一直在想，没有付出行动，易效能后开始，有付出就有收获，督促自己每天学习1小时时间，群里同事每天都在等待看我新的一天新的内容，这种让人期待的感觉也是一种只能意会不能言传的感觉。
3、关于慢跑，到现在为止还是自停留在想想阶段，这是应该自己反思的，每天以累为借口，什么时候提到日程，真不敢确定。
55-张俊杰
57-罗婧
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【易效能】周检视6.5-6.11
罗婧Zoe_Luo2017.06.15
本周检视
1.日历检视
2.清单检视
3.近期重要事件规划
这周是非常忙碌的一周，儿童节从上海回来后基本就是马不停蹄，事务不断。日历上的行程虽有微调，大部分都一一实现了。这里得说特别感谢日历功能，让我的生活大大减负，能够提前规划。
关于日程方面最近一个巨大的突破在于想明白了为什么很多想做的事未能执行—因为我没有把它排进日程。目前日程上的所有事项都是和别人有关，自己就是捡漏查空。
此外，凡事预则立，不预则废，但凡有关键事件或者担任关键角色时都应该留出充足的准备时间才能从容不迫。
—综上，我会更多地做好规划，把筹备和自己安排的事写入日程，加大优先级。例如学车
清单部分相对就要差强人意了～
延迟和改期的现象比较严重，目前想到的可能是同时安排了不少细碎的事情想要一下吃成胖子，反而欲速则不达。而且和前面是联动的，日程过紧就挤占了自己的时间，有关键项目时就有些招架不住，各种晚睡。早上起来后也不想动，更别提吃青蛙了。下一步最想撬动的是提前抵达公司，不要在紧张和车流人流中浪费太多时间。
近期计划部分
近3个月有1个斯巴达勇士赛，在朋友煽动下报名后完全没有练习。
7月初一个优雅一生讲座，有机会见识一下礼仪皇后Miss Darling的风采，还是挺期待的
8月的大事件是温哥华的国际峰会和培训，还需要做一些准备和努力，给自己设定一些小目标。
60-欣欣
大家好我是欣欣 ，今天想跟大家分享一下自从参加易效能以来在几个方面的改变和感受。我想从以下这三点说起1:规律的生活的2:晨间日记带来的改变3:关于冥想、呼吸、。 先说规律的生活，以前我总想晚睡，觉得孩子睡啦总算有了些自己的空间，但其实也就是做一些无聊的事情。时间也就过去啦，早上也不爱起床。刚开始小组践行时，我个人也比较排斥、觉得受到约束，曾经跟组长说过好几次要求退出打卡，怕影响班级成绩，但是组长一直给予支持和理解，让我慢慢适应，起不来可以请假、后来我开始每天打卡，实在困啦打完卡再睡一会儿、到现在我基本能做到在早上六点起床去跑步和健身、七点半回来跟孩子早餐上学、。当我跑完步看到陆续上班的人群，那个感觉真的很棒[呲牙]
第二：晨间日记给我带来的改变，我并没有坚持每天早上写日记，但从易效能践行48天以来我一共写啦69篇日记，平均一天一篇半，开始也只是简单记录一下生活，内容也不多，后来就分成很多板块、有生活日记、觉察日记、心情日记、教育孩子等等。随着记录的事情越来越多，我开始有了觉知、关于情绪、心情、生活很多层面的感悟、写下来之后确实能更加清晰看到自己的问题、进步和成长。 第三：关于呼吸和冥想，以前我一直觉得很多时候力不从心，很容易觉得乏累，从开始接触冥想同时也了解了一些呼吸的课程，觉得非常受益，自己的能量增加啦，能更快乐和客观的看待问题，。应对问题的心态和能力也加强啦。
以上是我的分享、谢谢易效能，谢谢我们小组的组长和组员、虽然可能这一生我都没机会超越某些人的某个高度，但是每天跟自己前行一小步是一件无比喜悦的事情，希望跟大家一起努力走得更长、更远、谢谢大家[愉快]
