**眼睛疲劳**
长时间看手机或电脑屏幕会导致眼睛疲劳，其症状包括眼睛干涩、酸痛、视力模糊、对焦困难，甚至出现重影。这些症状通常是暂时的，休息后即可恢复。
**如何缓解眼睛疲劳**
* **减少使用电子设备的时间。** 遵循 20-20-20 法则：每使用电子设备 20 分钟，就看向 20 英尺（约 6 米）远的地方休息 20 秒。
* **经常眨眼。** 眨眼有助于保持眼睛湿润。
* **使用人工泪液。** 如果眼睛感到干涩，可以使用人工泪液来润滑。
* **确保充足的光线。** 在光线昏暗的地方使用电子设备会使眼睛更加疲劳。
* **定期进行眼科检查。** 定期进行眼科检查可以确保您的眼睛健康，并及早发现任何潜在问题。
**眼睛重影**
在某些情况下，眼睛重影可能是更严重眼部疾病的症状，例如：
* **斜视**：斜视是指双眼不能对齐。
* **弱视**：弱视是指一只眼睛比另一只眼睛弱。
* **双相视网膜脱离**：双相视网膜脱离是指视网膜从其底层分离。
如果您出现眼睛重影且伴有其他症状，例如视力下降、疼痛或视场丧失，请立即就医。
**开车时眼睛重影**
如果您在开车时出现眼睛重影，请立即靠边停车并休息。如果您无法安全停车，请打开危险警示灯并等待帮助。
**结论**
大多数情况下，由于长时间看手机或电脑屏幕导致的眼睛疲劳和重影是暂时的，休息后即可恢复。但是，如果您出现眼睛重影且伴有其他症状，请立即就医。开车时出现眼睛重影也可能很危险，请立即采取措施确保安全。
