一念之转

1.那是真的吗？

2.你敢肯定那是真的吗？（那百分百是真的吗？）

3.当你持有这个想法时，你有什么反应？（有什么感觉？有什么样的行为？）

4.你没有这个想法时，你会是个什么样的人？

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