冬季一道田鸡进补指南,美味营养两不误!

泡椒田鸡是一道色香味俱全的传统名菜,属于川菜系。此菜肉质细嫩、味道鲜美,和泡椒一起烹制,鲜香开胃,让人回味无穷。


民间认为田鸡是大补元气、治脾虚的营养食品,适合于精力不足、底蛋白血症和各种阴虚症状。田鸡含有丰富的蛋白质、钙和磷,对青少年的生长发育和更年期骨质疏松都十分有益。对于患有心性水肿或肾性水肿的人来说,用田鸡食疗,有较好的利水消肿的功效。田鸡中含有锌、硒等微量元素,并含有维生素E等抗氧化物,对皮肤也十分友好 。


泡椒田鸡在许多人深夜中擦撞出的火花是难以泯灭的吧,大半夜又饿了吧!想象着一只只田鸡在色泽鲜亮的酸辣汤中,自己却在被窝里饿着肚子,这种滋味并不好受吧。是不是应该拿起手机点上一份一道田鸡外卖大吃一顿呢!


热气腾腾,充满人间烟火气息泡椒田鸡,扑鼻而来的泡椒酸爽味,让人直咽口水。 满满一份泡椒田鸡里面的田鸡肉很饱满,有厚实的田鸡退,看起来肉是非常多的。蛙腿肉紧实有弹性、软骨晶莹剔透,一口下去满满肉感,滑嫩不腻。搭配上泡萝卜、莴笋、魔芋和魔芋结等等,吸饱汤汁配料,每一样都很好超吃!超良心。


这道泡椒田鸡,辣感适中,重在酸味儿很过瘾, 这酸爽感会让人停不下口 !诱人色泽中的田鸡肉一轮又一轮刺激着作为资深吃货的你,白花花的田鸡肉浮于黄澄澄的酸汤上,田鸡肉片片入味。肉质Q弹适口,且咀嚼的时候,所有调料的香味袭入每个味蕾。

酸辣沁人的汤汁里还有其他食材等,它们巧妙的吸收了田鸡的鲜美和汤水的酸辣。也非常好吃,肉质细嫩,味道鲜美的田鸡和泡椒一起烹制,鲜香开胃,真的让人回味无穷。酸和辣的激情碰撞,让人欲罢不能!

适宜人群:

1、泡椒田鸡一般人均宜,蛋白血症,精力不足,产生缺乳,肝硬化腹水和神经衰弱者、水肿、神经衰弱者尤宜。

2、低温环境作业人群,高原环境人群适合吃水煮泡椒田鸡。

禁忌人群:

1、胃炎,肠炎,消化性溃疡,更年期综合征,痔疮,结核病,咽炎,口腔溃疡者不宜吃水煮泡椒田鸡。

2、熬夜人群,母婴,更年期妇女不宜吃泡椒。

3、健康体质平和质,湿热体质,特禀体质,阴虚体质不宜吃泡椒。

4、患食管炎、胃肠炎、胃溃疡以及痔疮等病者忌食,火热病症或阴虚火旺、肺结核患者也应忌食。

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