【向成功人士学精时力课·第3.4讲学习日志】
这是2019年3月21日“崔律精时力 之 成功人士精时力”系列课 第3.4讲(过日历上的生活(中))的学习日志。
<学习日志>
1.我在本讲中的收获:
(1)过日历上的生活:①为重要事情安排封盒时间;②早些时候+坚守+调整。
(2)拆书法VS阅读理解,拆书法要求能自圆其说即可,而阅读理解尽可能理解出作者的意思。
(3)五星级时间语录:想象一下,如果你当时不是在做一个报告,而是和牙医有一个预约,你还会答应别人那段时间,然后将和医生的约定推迟15分钟吗?当然不会。
做到这一点的前提是先要有计划,并且时刻提醒自己当下在做的事情。
2.我过去的做法:
对于坚守自己的计划这一点,我们经常会觉得别人的事情比自己的事情重要,于是在别人有请求时 我们会习惯性的先去做别人的事情,当然,很多时候我也会不自觉掉坑,就会导致自己的事情被耽误。
另外,还经常会出现被自己打断的情况,做事件A的过程中,突然想起B转而去做B,也会导致感觉自己一直在忙碌却不出活。
3.我今日的刻意练习:
对于被打断的情况,特别是被自己打断的情况,今天要时刻提醒自己,做完一件事情,再做一件事情,而不是频繁切换任务,特别是刷手机,微信等行为。
4.我的疑问(周六答疑):
5.其他想说的话(如有):
6.【学霸题】我对阅读方法的收获:
尽可能尊重原文作者的意思。