欲望是想要肯定自己，每个人都有各种各样的欲望，有了欲望就想要满足，人生的意义全寄托在欲望上，工作的、生活的、精神的、生理的，被想法控制，受欲望驱使。
自我否定是停留在欲望里幻想而缺乏自信，欲望和念头越是强烈，越是想满足，就越会设想出无数种可能与不可能，在不可能面前，便会质疑和退却，缺乏自信。
不敢迈出第一步就会无力和懒，脑子里想的越多，负担就会越重，精神压力就大，停留在已有的舒适圈里，不管是不是舒适，总之是已经习惯了的圈子，“那就这样吧”，这样总比那样好。会给自己找一些替代的方法，觉得会好一些；更会什么都不做，觉得自己想做也做不成，是自己给自己的无力，是自己让自己懒，是自己把自己否定了，是自己让自己退化了，而始终难以蜕变。
解决的办法只有一条，就是迈出第一步，行动起来，去面对困境、矛盾、问题。可以允许自己、接受自己无力、懒惰一段时间，想什么还是想什么，什么都不做就什么都不做，就当是休养了，时间总会治愈。但即使是浪费掉的时间，也不会白白浪费。没必要担心和时间争分夺秒，但当某一天真正开始行动的时候，就需要和时间赛跑，珍惜时间。
人的一生有许多需要选择的路口，也有无限的可能，面对想象中的不可能，去做，就会可能。
