不玩手机时候，一般会干点什么？现在人大部分离不开手机，而且大部分工作、吃喝玩乐都在手机上搜索信息了。
现在的人基本不看电视了，刷短剧和刷短视频为主。但是刷短剧多了，也会感到空虚和无聊。
不玩手机的时候，我一般会干点什么事？
1、阅读
没什么事情做得时候，就会看书，因为平时有写作的习惯，阅读对于我来说是非常重要的。你每天的输入和输出，是要平衡的，就好像水池里面水。如果你一直只有输出，没有输入，水池里面的水流干。你的灵感也会枯竭了。所以我每天都会抽出时间去阅读。
2、写作
以前是会每天花十分钟去写一篇日记，因为6年前花几百块去学写作。老师当时就建议没有写作基础的同学，就每天花十分钟去写一篇日记。
其实当时学写作是很想赚钱的，但是迫于自己基础，根本没有办法变现。所以好的习惯就是每天坚持写一篇文章。还有多去看看别人怎么写的，最好的路径就是，找到对标，然后是
3、运动
每天都会坚持去户外，散步，散步要坚持到身体出汗为止。最近也爱上一项运动，练瑜伽，因为我产后的核心运动很差，所以现在每天也会坚持练十分钟。
后来我发现优秀的人，其实他一开始也个普通的人，之所以变得优秀，是因为自律一点。其实一开始无论去学什么东西，每天坚持去练习就可以，每天坚持10分钟。一开始不要追求完美，只要求完成就可以了。
放下手机，不是要你与世隔绝，而是把时间还给自己。哪怕只是翻开一页书、写下三行字、散步到微微出汗——你已经在悄悄变好了。
从今天起，试着每天留10分钟，给自己。
优秀的人，一开始也不过是普通人。区别只在于，他们把一件小事重复了很多年。
