文|过云雨
阅读书籍：《我和连岳一起成长》、《格局》
无复盘不成长 （200113-200119）第44周
生活：
¹周一再次医院走起，开始新一轮的针灸疗程。
趁热打铁，看针灸后的好效果，抓紧时间再好好针灸。
²周二早起，意料外的早起，学习片刻，学习蔬菜同学，每天阅读，我要让自己每天学习，解题片刻。
³周三怀着期待和好消息告知医生，膝盖渐渐好转的消息，却遭到了无情的提醒。
内心有种东西被动摇了，但我相信自己，积极减重就是了。
⁴周四早起，开始有规律的一天。
天气阴沉沉，没风的日子。
⁵周五阳光灿烂，风和日丽的日子让人特别有精神。
去医院最后一次针灸，但愿春节期间能轻松自如。
⁶周六医院再次走起，空腹抽血，在过年前买个放心。
⁷周日在家休息，特别累，困了就睡，与妈妈畅聊的日子特别开心。
学习：
¹周一早起后写数学题，慢慢让自己学习上瘾，直到停不下来。
²周二每日看蔬菜阅读视频，能有效地帮助自己向榜样学习。
³周三看连岳老师文章涨知识，从另一个视角看世界，太棒了。
⁴周四午后认真地写题、复盘、听音频，觉得自己很有力量。
⁵周五午后学习、整理，事情安排得井井有条。
⁶周六午后学习，争取早点完成学习任务。
⁷周日在家没能利用好时间，导致全部作业挤压在晚上，幸好能及时完成。
教训：事情提前完成，心理压力会小一点。
假期生活：
¹周一回到家，第一件事听音乐振奋精神，然后抓紧机会做不爱做的事，收拾书架。
虽然过程繁琐，但是最后顺利完成的效果让自己觉得一切都是值得的。
²周二散步回家后，过度兴奋，为了奖励自己，马上给自己下达完成整理衣柜任务。
由原本的完成两层收拾，到最后的全部完成，打开衣橱，整齐划一，特别自豪。
³周三晚上散步回来后，边艾灸边解数学题，这酸爽。
一回到家就想休息，无时无刻想腻在床上，但想到自己的承诺，我吓得马上起床动笔写字。
⁴周四看《奇葩说》，觉得自己有无尽的感慨。
以前的我会选择与父母对抗，现在更多的是闭嘴。
⁵周五等妈妈回家，在家做好充分的准备。
⁶周六与妈妈相聚的第一天，感觉有说不完的话。
⁷周日妈妈的归来，带来了好手艺。
炒菜、煮汤、炒肉，什么都特别好吃。
和妈妈一起集五福卡，顺利在开通的半小时内全部集齐，超级好运气。但愿2020年，好运气连连不断。
休息 ：
¹周一下午睡得特别香甜，晚上却睡不着了。
过了一定的时间点，自己会由很困到渐渐清醒。
²周二下午睡得特别舒服，争取早睡早起。
³周三下午睡得香甜，晚上争取早睡。
⁴周四下午睡了将近一小时，晚上依旧晚睡。
⁵周五下午睡了一个小时，晚上争取早睡。
⁶周六下午小憩一会，晚上第一次放假后十一点多睡觉。
⁷周日下午躺着说话没睡，晚上争取早睡。
运动：
¹周一晚拜访亲戚家，给自己放假，没去散步。
²周二晚上吃完晚饭，身体变暖后，还是决定散步去。
身体暖了，肚子饱了，风变小了，自己意外地发现自己能像没受伤之前，健步如飞，我太高兴了。
幸运的是它是真实地存在，仿佛在梦境中，失而复得的健康太太太难得了。我太幸运了。
³周三晚上吃完饭，收拾垃圾，散步的同时，扔掉了烦恼。
⁴周四晚上吃完饭，能自如地轻松散步，是快乐的事。
⁵周五晚上吃完饭，外出散心，今晚风挺大的。
⁶周六晚大风狂作，迎着大风外出散心。
⁷周日晚吃完饭很晚了，坚持饭后走一走。
总结：
本周正式进入寒假，工作没有安排，只能每天在家学习、收拾、整理，争取在过年前一切干干净净、井井有条，给妈妈一个大大的惊喜。
我最开心的是通过针灸，我的身体慢慢地变好了，膝盖的酸痛减少了，精力旺盛了，心情好了，健步如飞了，生活变得充满阳光。
谢谢自己的决定，让自己的病痛减轻。
谢谢遇到了好医生，让我的治疗顺利且顺心。
谢谢妈妈的归来，让我有了陪伴，特别安心。
感恩自己瘦了点，好的开始，继续努力。
这是幸福快乐的一周。
