【减少干扰】
孩子不时的打扰你是为了获得你的关注，不要把它当成孩子不礼貌的行为
你忙的时候孩子会干扰你，为了减少这样的干扰，需要在孩子还没有干扰前给与关注，并且在孩子想打岔时忽略他。在你忙碌时你可以找个事情让孩子做，且定期停下手上的事情来表扬孩子没有打扰你。
1，让“不打扰你”这件事对孩子来说比较有吸引力---在孩子没有打扰你时给与关注，无论什么时候你要忙碌时，找一个有意思的活动让他做，并告诉他不要打扰你
2. 开始你的忙碌30秒就要停下来，表扬孩子没有来打扰你。
3. 记录做你的事情1分钟后再表扬
4. 继续这样的反复，并加长间隔时间。
*这是需要练习的，可以找个打电话的搭档配合你。
*让孩子做的时必须是他喜欢的，不是复杂或特殊的，绝对不能是家务活
*看到他就要来打扰你时，马上停下你手里的事情表扬他没有来打扰你。
*可以增加表扬时间的间隔
【知道孩子做的事情】
*父母听到孩子抗议的次数比其他人要多。当孩子不在你视线范围内时，你需要不时地中止自己的活动去检查孩子的情况。表扬他玩的很好。看似这样很繁琐的，很浪费时间，但只有这样才会避免你在孩子出状况时花更多的时间去处理。与其花很多时间在处理不良行为上，不如正强化他的积极行为。可以用计时器设定时间间隔，但不要让孩子知道。
*如果表现不好，可以用日常惩戒方法。
注意：
在孩子没有打扰你前提前关注，表扬他没有打扰你，给予积极的强化，不断强化，且表扬力度比完成任务时要大，同时给予小的奖励
一般家长的做法是，在看到孩子没有特别的事情时不做声，当看到孩子在玩游戏等行为时加以干涉，这是一种错误的负面的关注
在你做事前提前告之我要做什么事了（比如给爸爸打电话），并给孩子安排一个他喜欢做的事情。在做事过程中，观察到孩子要起身干扰你前，中断所做事情，表扬孩子没有打扰你，过一会儿再回来表扬强化一次，如此反复关注、表扬、强化到你做完事情，再回来大大的表扬，并给予特殊奖励（如午饭后你可以再玩一会次玩具）
在一个情境中孩子没有达到你要表扬的程度，换一个场景继续练习。
*零食奖励给小份，不要整袋给。且是孩子喜欢的
