2025-02-06简书日记0003 健康是一切的基石

今天早上醒来,因为睡得不错,所以浑身舒泰。

在烧热水准备洗漱的时候,我猛地想起前些日子因为持续咳嗽感冒而影响正常生活、工作的事情。

那些天,连续一个月的咳嗽,痰多、咳嗽厉害,甚至会有些胸痛。用药也无效,真的是焦虑不已

甚至有时候我都觉得自己得了严重的肺部或者呼吸道疾病。

但是在去医院检查又没有什么大问题后,我只能归结于着凉受寒,然后只能苦苦挨着熬着,最终又不知不觉地症状消失了,这个时候我才松了一口气。

我现在越发相信: 健康的心理是要以健康身体作为基础的。如果身体出现问题偏差,就会产生自我怀疑,影响对生活、对世界的看法。

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