最近尤其之前对身体照顾不够，让我忽然想起了财商语句：你不理财，财不理你.而在这里就是：你不爱身体，身体也不会爱你！所以趁着夏季就开始调理身体了.
调理身体就是从开始排身体内的垃圾开始的，所以就听从养生中医讲了，先清除，再进补，最后身体通透平衡才会更好地运转.女人是10个人10个寒气湿气都比较重的，所以最近就是汗蒸，艾灸，再加吃调理肠胃的复合粉，补充能量和骨质的肽，还要吃维生素.
目前的状态是感觉身体轻盈了很多，腹部小肚子渐渐平了些，但是缺失的营养还是要慢慢进补的.
希望大家都有个健康快乐的身体，好好爱护自己，关爱自己的身体和心灵的健康成长！
