今天在周日读书沙龙听了彭主任讲的《有效睡眠》好吧，有事没专心听嘻嘻~~不过记住的最重要的一点这本书讲了很多有用的废话，每天八杯水，早睡早起，等等我们熟知的道理但是没有坚持下去成为习惯~保证睡眠才能更好的工作生活。
小满分享的《学习之道》简直太赞，简单的笔记分享下
小满说到读这本书的时候，说到读书就像谈恋爱，每天都在想着念着，学习，这就是读书的热情吧，会去主动思考。
找到属于自己的热情
从热情出发，了解自己的内心和自己对话，选择喜欢的事，好奇的事，（喜欢的东西多，去挑选）
讲到早起，早上的时间没有人打扰，这是属于自己的时间，怎么做到早起的？就是因为喜欢，想要有事可以去做，它能把你从床上唤醒。这样的事才是最好的事。
了解你自己，你的优点缺点。（天才不是与生俱来的，要反复的训练）
生活是一场心智的马拉松：
无论是生活、学习、成长都是一场心智的马拉松，是一个不断进化的过程。心智不断成长！自己也不断进步。
先学会输，才有机会赢：
多做基础练习，多做可以练习，刻意练习才能形成潜意识，并且变成能力。
其他的事，今天《进化》杂志发布了，彭小六转发了杂志并说到：我很敬佩一群人，他们就像扫地僧一样，身怀绝世武功，却低调谦逊，喜欢和晚辈交朋友。药山和易仁永澄就是这样的人，所以他们出的杂志非常值得一看，因为你会发现自己的懵懂和稚嫩。
其实很多人不知道，这个杂志最重要的人是这个编辑团队，为了杂志能够顺利发布，很多人都付出了很多，记得Tony哥有时候会加班到凌晨，因为是第一次做，会有很多的困难，会有很多的坑，所以公布的时间推迟了三天，就是为了让杂志更加完美！在我眼里Tony哥就是一个这样注重质量，注重品质的人，为了保证杂志的质量，非常用心的去改，整个团队也是非常用心的去做这件事，最后能够呈现出这样一个精致的杂志，都是他们用心的成果！并且整个团队都有自己的工作，都是兼职的公益的做这件事，依然能做这么好，只能说是责任和热情，能把这个事做这么好！同时今天收到了很多的反馈就是大家都觉得杂志非常好，并且非常期待下一期，或许大家都看到了他们的用心！一起学习成长吧~请吃下这顿干货大餐！
推荐下：干货大餐进化
