一、读书摘要：1、高情商到底是：高效运用你的情商来解决实际问题，让它为你的目标实现保驾护航。杜绝“取悦症”，运用高情商实现目标，为自己的奋斗助力。
2、修炼高情商--难：因为世界上最难琢磨的就是人心，而高情商是用来跟人打交道的，用来拿捏那些不可言说的分寸的；然而，如果能融会贯通“道不可道，然近道之道不可不道”，那就事半功倍了；不过，这还是需要一个过程。
3、修炼高情商是否一定会成功：高情商的修炼会成为你强大的助力。
二、金句：
1、“价值锚点”--高情商变现的关键，鉴别高情商的试金石。
2、用几个关键词或简短的句子来描述自己，为自己画一幅“自画像”，这幅“自画像”必须能清晰传达出三个关键信息----“我是谁，我能提供什么，我需要什么。”以便使用“价值锚点”思维，在社交网络中找到自我价值的精准定位。
3、只要是手心朝上向别人索取，不管怎么伪装你都优雅不起来。只有把单向的索取变成双向受益的共赢，这件事才能更加体面。
4、抢占先机，在事情没开始前，就把兑付型产品拿出来；要具体，这个兑付型产品到底是什么一定要说清楚；要可被量化，除了要说明兑付型产品是什么还要准确说出数量。
5、首先，你的价值取决于你所处的通道。如果你所处的是一个上升的通道，那你的价值也会跟着不断攀升；如果你所处的是一个下行的通道，那你的价值就会不断贬值。其次，你的价值取决于对方的需求。你的价值符合对方需求时，你就是一个有价值的人。如果对方没有这种需求，你的价值在对方看来也许一文不值。
三、思考：我是谁？我需要什么？我可以提供什么？
我是黄萍萍，是一个孩子的妈妈，是书店合伙人
我需要：输入转化输出，把学到的东西内化，运用到工作中，提高效率，提升变现能力；学习高情商技能。
我可以提供：亲子阅读平台，美食，分享资源，分享冷链物流资源
四、启发与收获：
1、近年来，一直在问自己一个问题，“我的价值在哪里？我有什么价值？”然而，在这本书里，我思考了，开始有方向了，相信再往下阅读，会让我更加清晰、明确。
2、情商本就低，希望能通过修炼高情商，助力自己更上一层。
3、重新思考自己的定位，确定“社交自画像”，重新出发。
