我们通常认为，快乐的时光一定是短暂的。其实，你完全可以过得既快乐又漫长，每天开开心心却又度日如年。 回忆一下小时候的暑假，是不是每天都很快乐，却长得就像过完了一生？ 反观现在，我们没有了小时候的快乐，时间却过得越来越快。
时间到底是什么？我们说的一年，指的是地球绕太阳一周。一秒呢？你可以说是秒表走了一格。但科学家认为这样不够严谨，于是将一秒定义成了这个概念： 铯-133原子基态的两个超精细结构能级之间跃迁相对应辐射振荡周期的919631770倍。 这一堆文字看着挺唬人的，其实重点就两个字：“振荡”。所以你看，从古至今，从一炷香、一个沙漏到天体的运动、原子能级的振荡，不论我们如何来定义时间，本质上都是用一种运动来描述另一种运动。所以客观的时间并不存在，存在的只有运动，这就是狭义相对论里的“时空一体性”。
既然时间并不存在，为什么我们还能真切感受到时间的流逝呢？因为主观的时间确实存在，而且它就像一根面条，可以被拉长，也可以被压扁。 我们之所以觉得快乐的时间过得很快，一是因为你的快乐太千篇一律。就像你的手机里拍了很多一样的照片，系统会不断提示你删除相似图片，大脑也一样。如果你每天都过着一样的生活，哪怕你天天都很快乐，大脑也会自动压缩删除同类记忆，让你觉得快乐的时间过得特别快。二是太满足于快乐本身，对未来没有更多的期望。 而痛苦的时间过得慢这种感觉，其实就是逃离痛苦的强烈期望带来的。
我们举个例子，比如说坐牢这件事，如果一个人坐了二十年牢，那么他对这二十年的感知一定是这样的：起初度日如年，中间过得飞快，快出狱的时候又开始度日如年。因为刚坐牢的时候，他的心里还来不及放弃对自由的渴望，所以每分每秒都在挣扎，都是煎熬，当然会度日如年。一年半载之后，当他习惯了牢狱生活，内心彻底没有了出去的期望，这时候时间就会开始飞速前进，直到他快要出去的时候，对自由的渴望重新占领心智，又开始变得度日如年。所以你看，即使是坐牢这么痛苦的事，只要你没有期望，只要你够麻木，时间也是可以过得飞快的。而出狱的前一天，虽然是他这二十年来最开心的一天，但并不妨碍这一天他度日如年。
所以说主观时间的快慢其实只和两件事有关：回忆和期望。 回忆能让你判断过去的快慢，期望能帮你调节现在的快慢，一个是让过去显得长，另一个是让现在变得慢。 让过去显得长，就是多做让你印象深刻又不重复的事情，人并不是活一辈子，不是活几年、几个月、几天，而是就活那么几个瞬间，可能是一次牵手、一段旅行，也可能是一次创业、一次背叛。记忆里这样的瞬间越多，你回头看的时候生命就会显得越长。而如果你这一生都在按部就班地生活，没有尝试过任何改变，那么等你老了，坐在门口晒太阳时，别人的目之所及皆是回忆，心之所想皆是过往，你就只能打瞌睡。 现在回到我们开头那个问题，为什么小时候一个暑假可以既快乐又漫长？因为那时候我们拥有很多的期望，比如考清华还是考北大？当科学家还是当宇航员？期望的程度和主观时间的速度成反比。当期望无限大，时间就会凝固成为永恒。就像有的人你只看了他一眼，却觉得整个世界都凝固了，这就是一眼万年。 为什么我们现在觉得时间一年比一年过得要快？就是因为大多数人正在对未来失去期望，越来越麻木，彻底麻木之后，十年八年也不过就是指缝间的事儿，一眨眼，这辈子也就过去了。而对于有期望的人，三年五年，就可以是一生一世。
所以想要时间走得慢一点，就要永远对未来抱有期望，一个人最完美的状态，不是呼风唤雨，也不是纸醉金迷，而是那句“愿有前程可奔赴，亦有岁月可回头”。
