很是意外，不过是诚心接受了批评与建议，不但扭转了局面，还意外收获了认可。
后来我被问到，为什么能保持情绪稳定？对我而言，结果不过是一种反馈。所谓受挫，只是说明还有待解决的问题；有人愿意直言反馈，反而是最直接、最高效的修正机会，当然应该心怀感激。
人与人之间的场域，就像打乒乓的过程。你关注什么激发什么，就会得到怎样的回应。所以不要被情绪裹挟，不辩解、不抵触、不内耗，如同流水遇到岩石，纵然溅起几朵浪花，也丝毫不会阻挡它继续向前。
听一位老师提到过：面对问题，人通常有两种反应。一种把焦点放在情绪上：“我怎么这么差”“我怎么不会”；另一种只专注于问题本身：“卡在哪了？怎么做才能往前推动一步？”前者，只会让问题越积越多；后者，越做问题就越少。
很多时候，真正困住我们的从来不是事情本身，而是被情绪左右的自己。守住内心的能量，专注解决问题，前行的路自然会越走越轻松。
