第6天·21天OH卡美颜瘦身课
#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己:
1、直觉他叫什么名字?小三
2、他几岁了? 四岁
3、他现在是什么状态?
4、他有什么愿望吗?堵上一只耳朵
5、他有话跟你讲吗?有
6、如果有,讲什么?不想听
7、如果用一个词来形容他,你会说他什么?烦
8、这张牌和我有什么联系?不想听,有时谁的话也听你进去,不想听,就是不想听,我想清净,少一些负担
【今日功课】认真的展示一次我的美
今日天气
排便:早六点腹痛,排便,便血痔疮,昨日麻辣火锅吃的七点又便一次腹痛,下午两点便有血,晚上八点半便
身体感受:腹胀,昨晚没有困意,今早起的很早,长肉了身体有明显感觉,心情大好,弄头发了,开心变发型,去和理发师谈了一个小时,昨晚听了老师的课,我有备而去哈哈哈哈哈,同意剪短,特轻松
三餐:早培根面包,茶,午餐番茄炒蛋,白菜丝米饭鸡蛋汤,下午鸡翅,茶晚餐饺子,白菜猪肉