昨晚群里收到文聪老师助手发的镜子练习流程，听了文聪老师在小溪流欢快的奔流声中录的音频，感觉心情很平静，甚至在儿子泡着脚，我给他洗着袜子时，我看着镜子，就念了出来——我是值得被爱的，我正在好好学习更好的爱自己。也许说的不对啊，不过感觉还怪好玩。至少已经没有了之前对这个练习的反感了……
昨天感知到自己头晕可能是上周熬夜的次数多，夜醒的次数也多，一周七天，可能四天熬到12点，还有四天早上都是四点多醒来，中午也没有额外补觉，怎能不晕？于是22.10，告诉女儿让她自己提醒自己早点睡，我要睡了。
一早上，又是被鸟叫吵醒，不过一看5.5，可以，不算半夜，再睡一会，5.55，起床，做操，火火的爱，跟着跳了三遍，婆婆来了，我穿衣服下去挖土，回来种草莓苗。
挖了三颗蒲公英。7.17，大宝还在床上，我给儿子揭了膏药，又嘟噜着说他感冒了要注意保暖，生病也不能都赖我啊（没管住嘴，但是至少管住了我的行为，没有让自己不满的情绪继续蔓延，去吵大宝肉磨蹭，去吵儿子不下床……管住我自己，在发火前赶紧下楼，甚至脑海里闪现出自己昨晚在照镜子的笑脸——及时止损，这需要天大的智慧啊！！！）开车过来，大宝已经下楼，坐上车才提好鞋……接了丫丫上学去。
吃了早饭去漱口，在镜子里看见自己肥胖的身躯，枯黄的面容，昏昏欲睡的眼睛，，，觉得很不好受，就想我是为啥变成这样了？但是难受了一会儿，还是把手机掏出来，说了几句——我会好好爱你，我会好好爱你，我会试着好好爱你！！！
真的，因为不会化妆，很少像别人对着镜子端详，除了早上会擦防晒霜，怕搞眉毛和发际上，看看镜子里这些点儿，就没有正视过自己的眼睛，虽然最近用了金姐卖的护眼液，感觉白眼珠清亮很多，但是，揽镜自照，总觉得犹疑，不自信，不想看她，那是谁？怎么是我？我不是才18岁，还在上糊糊涂涂的高中？我不是才20岁，在大学里懵懵懂懂的背单词？怎么这个中年胖女人是我？凶凶的，长斑的，笨笨的，不灵活的，是我？？？
这是我早上的感受。
