没有反思的人生不值得过 -苏格拉底
【2018年度目标及检视完成情况】
90天目标及完成进度
8月份，坚持一个月早睡早起!
8月份，完成团队建设活动组织！
【月度成果&温馨时刻】
一、健康：早睡为了身体，早起为了内心
早睡早起打卡至今37天，冥想5次。运动统计打卡24天，体重上升1.3公斤。学习了半支肚皮舞舞蹈。上个月早睡早起目标保持得不错。
反思：因为有红包群的监督，加上小组的的互相带动，践行效果不错。这周学习睡眠革命的睡眠周期理论，接下来继续践行早睡早起结合睡眠周期保持好睡眠。
二、家庭：最浪漫的时光
自从学习时间管理，爸妈对我坚持各项好习惯的行为点赞，自己在慢慢改变作息和生活习惯的同时也影响了父母。会和爸妈同步起床睡觉时间，晚上有时间会一起散步聊天，跟爸妈的关系更加亲近。更能体谅父母以前的用心。坚持早起做家务，认识什么是家庭一份子。
三、事业：
1.更加清晰自己的职业规划
2.对市场的把握更加明晰
3.有初步的市场开发模版
4.越南开发进入收尾阶段
四、财富：收支及投资等
8月份，使用口袋记账记录自己的收支
8月份，坚持做基金定投
五、社交：有效社交及人脉管理
1.创造更活跃的工作氛围
2.时间管理小组开了5次小组会议，互相鼓励，分享成功喜悦
3.和老同事聚会，和闺蜜聚会，和异地闺蜜交流。
六、休闲：旅行、看电影电视、其他休闲类社会活动
和团队去东山岛1次，和家人去东山岛2次，和家人去山里1次。和朋友计划了11月的旅行计划。
七、成长：学习、阅读类的记录
八月份，听了13本书，并且做读书笔记
八月份，听了五讲叶老师的十堂课，并做笔记和逐步践行
八、效能：检视要能要事时间，效能工具使用成效统计、参加效能类活动
1. 工作方面，学会熟练的使用青蛙和番茄钟，帮助自己提高效率。并用印象笔记整理日记和读书笔记。
2. 日历学会了熟练操作并运用在生活工作家庭上。
3. OF学会了记录，排程。还不够熟练。
4. 4周的检视和反思完成，并分享给身边的朋友
5.准时参加每周小组和锦囊会议，并做会后总结(用思维导图)，方便复习和分享
【反思】
这个月自己刻意练习了早睡，早起，运动，冥想这四个习惯。对自己的坚持嘉许。完成了4次周检视及分享，值得嘉奖。对未来3个月的规划是，继续坚持良好作息习惯，凡事保持要事优先原则，多关注梦想版。
【下月大青蛙】
1.到越南市场实地采访客户，开发客户，并做出越南市场的分析报告和总结。
2.坚持早睡早起
3.坚持阅读
4.坚持运动
【感恩分享】
1.感恩时间管理组员，有他们的陪伴和鼓励让我更加坚定的做时间管理践行者
2.感恩父母还有姐姐，霞姐，姐夫，在我工作成长路上的陪伴和鼓励，让我可以不断发挥自己的优势，同时体现自己的价值
3.感恩公司同事对我的认可和配合，特别是旋旋，银银，为我营造很好的工作氛围，有时候会讨论分享，一起学习的良好氛围。特别是先兄，经常给我正面的反馈，让我不断完善和勉励自己。
4.感恩企业教练涂导的陪伴，让我更明晰自己的位置和方向，同时建立足够的信心，走出过往的伤痛。
5.感恩自己所有的努力和坚持✊
