《教出乐观的孩子》0711读书稿6By馨元

        引导孩子健康快乐成长

孩子成长过程中需要引导

主题:了解处于险境的孩子

重要观点:

1.教孩子了解他们的思维是可证实且可改变的,不必相信进入脑中的第一个想法。

2.“自动思维”会短暂发生甚至难以察觉,但是它们会带来直接的悲伤、焦虑和气愤。

3.抑郁的孩子即便是对学习还是有兴趣的,但是,他们最大的特征是注意力分散。同学之间的笑话、走廊里的噪声,都会使得孩子产生消极思维。

4.当跑出自动思维时,抑郁的孩子明显倾向于接受自我批评,并将之视为事实。

5.爱欺负人的孩子的座右铭是“最佳的防御就是强力进攻”。消极孩子的座右铭是“躺下装死”。

6.容易出现抑郁风险的孩子有:父母抑郁、母亲去世、家庭不和睦、父母日常吵架等。

7.所有心理治疗的积极影响会随时间流逝而逐渐消失。

8.当孩子步入青春期,抑郁会逐步增加,并且青春期的抑郁比率会比儿童更高。

思考:

孩子在成长中,抑郁情绪会来自父母和家庭的不和谐,很多父母自己有消极情绪,与孩子的交流方式的不科学,会导致孩子的抑郁几率越来越大,我所带的高中孩子中,很多留守孩子,孩子没有强大的自信,内心会有很多的难以自我解决的问题。

要解决孩子的内心深处的问题,父母要积极观察,并和孩子达成互动交流,及时正向肯定孩子的进步,并给予孩子积极支持,让孩子不要在“自动思维”的调解下,否认自己的不足。

此外,还要引导孩子学会跟身边的人伙伴们建立友好关系,消除不必要的敏感情绪。

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