这几年一直走在情绪自我调节的路上，曾经经历过的许多事都关乎生死，以为年龄不大，也算见过大风大浪了，觉得再面对病痛死亡应该不会有所触动，可是真的被人警告健康问题时，还是没法从容淡定。看来我以为的还真不是我以为的呢，好在毕竟也一直在学习，难受不过一瞬间，还是自主找到了解决情绪的方法，也看到自己的内心比以前打开了好多。难受了愿意找人倾诉，也会自己找适合的静心方法调节，说明这几年自身是在成长的。
画完书写完再来画“雨中树”，心里平静了许多。看到了生命在各种好的坏的经历中被滋养，愿意坦然接受“无常”了，愿意臣服接纳自己的不足了，学会在所谓的坎坷中转换念头，找寻自己内在生命的力量。
总之，看到自己越变越好，信心就不断增加，这份信心又再进行加持，生命力就是在这样正向的循环中螺旋往上！
真好！感恩！
