维生素E与静脉曲张。
缺乏维生素E血管中将很容易形成血液凝块，而缺乏其他任何一种营养素都不会形成。所以，维生素E供应不足时，细胞将分解。如果血管被割开或破裂，将形成血液凝块以防止出血，因此，在缺乏维生素E的情况下，血管壁的细胞分解将导致血液凝块的形成。
当出现静脉曲张时，血管壁往往会出现血液凝块，导致发炎和肿胀。血管壁肿胀加上血液凝块将完全堵塞血管，使得血液无法流通。大腿中央的大血管在正常情况下可使得的90%的血液顺畅地从脚返回到心脏，当这条血管被阻塞后，大量的血液正通过另外。唯一一条途径返回。通过细小的表皮血管。在这种情况下，这些表皮血管将很快被扩张，变态难看。颜色变成蓝色，如果能立即增加维生素E的补充量，保持合理饮食，曲张的静脉将在几天和几周后时间内消失，但如果不继续补充维生素E的话。症状将再次复发。
有些人告诉我，当他们在饮食中加入维生素E后，折磨了他们20年之久的静脉曲张消失了，如果没有摄入充足的维生素E，导致静脉曲张经常性发作，那么血液循环将受到严重影响，将会出现带有疼痛感的溃疡。即使你能用长袜子将它完全变色的腿包裹起来，但也！会令你疼痛不已，以至行走都很困难。
血管壁上形成的血凝块可能导致整个血管发炎，变脆，疼痛和红肿。其症状和通常所说的静脉炎或血栓性静脉炎。缺乏维生素E的。都会出现静脉炎。如果能够补充维生素E，与被阻塞血管平行的新血管，使得血液能有效地流回心脏，凝块很快就会被溶解，发炎消失。
在327名静脉炎患者，每天补充300到800单位维生素E后，凝块溶解，疼痛很快消失，其积极效果是＂令人满意的＂。
当维生素E供应不足时，阻塞于肺部和大脑的血液凝块可能导致肺血栓和中风。血液分析显示，极度缺乏维生素e的人百分之八十都有可能发生中风。维生素E可减少身体对氧气的需求量，帮助溶解血液凝块，促进新的血管的形成。
在100名心脏病幸存者每天服用200单位维生素E后，将他们与没有服用的患者相比较，后者再次心脏病发作的几率是前者的四倍。另一组457名冠状动脉血栓患者服用维生素E后，直到停止服用前，他们的病症没有再次发作。在246位没有服用维生素E的患者中，23人心脏病发作是由于血液凝块所导致。这些心脏病幸存者血液中的维生素E很低。 ＂知识改变生活＂
