❣️一舍一留·空无一物
2021208金明鸣Day48
✅舍：
100元钱，在自己家
留：
违章的记录，留下美好的记忆
️过程方法：
自己开车技术一直很好，也常常被同学们夸奖车开的比先生好，也一直很守规矩，但上周六的外出，在回来的G7上五环的路口，我压了实线。今天缴费100元，扣三分。这是个教训，今后不要有侥幸心理了，实线就是墙，就是不能随便。
今天是老爸的生日，我从周一开始就计划今天的各种事情，如定寿桃、蛋糕，烤花生米、烤大大的果仁软欧包，给弟弟准备去看岳母的水果，还陪爸妈理发。
今天也是舍弃了6个小时在自己家的时间，给老爸过生日。老爸很开心，老妈也是，家里有寿桃、有蛋糕、有鲜花，还有蛋糕店送的儿时的小玩具礼物。这次不是假期，三个孩子都不在家，所以我们几个父母的孩子，开心地玩着那些小玩具，乐此不疲。
❣️感受领悟：
感谢园长的引领！一舍一留随让我今日长记性。老爸的生日也让我充满了快乐和回忆。
今天是第五期空、舍、留100天的第48天，总第448天
目标：全屋的清理，小家住大，身体更好。我需要更少，值得更好。
1208-2021冥想日记第98天、运动日记第62天，听书读书学习日记第31天：
❤️冥想日记：
计时15分钟冥想加站桩，做到还剩八分多钟时停下来，不想做了，好像没啥理由，就是不想做了。在做的过程中，关注腹式呼吸，也在同时做盆底肌修复，但做着做着就会乱的感觉，再重新开始。
今天白天耽误的时间有点多，应该像菊子说的那样，把白天的重要时间当成上班时间，这段时间就不做其他事情，专注在学习上。
明天冥想继续。
❤️运动日记：
跑步第三十七天后还未继续跑。今天休息，明日去奥森走路。这周吃中药总是忘记，一天两次的，总是一天一次，也在考虑是否只是吃西药，中药先停一停，坚持锻炼，也许身体状况会改变。
❤️听书读书学习日记：
今天30天学论语打卡返现活动 第十二天
第23节
12.2：
仲弓问仁。子曰：“出门如见大宾，使民如承大祭。己所不欲，勿施于人。在邦无怨，在家无怨。”仲弓曰：“雍虽不敏，请事斯语矣。”
第24节
12．3：
司马牛问仁。子曰：“仁者其言也讱[rèn]。”曰：“其言也讱[rèn]，斯谓之仁已乎？”子曰：“为之难，言之得无讱[rèn]乎？”
今天学习30天论语第23、24节，心得：
对于23节的问题，你平时是一个很注意仪容仪表的人吗？这样做的好处是什么？
这让我想起从小到大，我都是一个特别注重仪表的人，穿衣，行动，都不会很随意随便，我喜欢这样。但老妈好像一直对我说：耽误那么多时间，多看看书多好。而老妈天生漂亮，似乎是个不需要太注重外表也看起来很得体舒服的人。
那时我就想，怎么我一点没有遗传老妈的漂亮？越是这样，我就越想把自己打扮的漂亮些，但我又是一个内向性格的人，即使是打扮，也只是涂点口红和腮红，而我整个人到现在都是低调的。后来连腮红都省了，只是常常洗头，让自己的整个人看起来清爽舒服。
但是注重仪容仪表，让我感觉做事都有自信。
