❣️一舍一留·空无一物
2021207金明鸣Day47
✅舍：
在家吃午饭、橙子
留：
在老妈家吃午饭、广西砂糖橘
️过程方法：
其实这两天都有很多事做，但今天姐姐已经帮忙把爸妈接过来理发，我就省去了跑过去接他们再回来的时间。监督理发好的师傅给老爸理发后，也查看老妈理发后的情况，然后抽空自己在那里洗了个头。不想一个人在家吃午饭了，然后姐姐带着我们回老妈家吃午饭。
晚上好邻居送来一袋广西砂糖橘，我也拿家里的四个大橙子回赠。能够交换水果，感觉生活真美好。
❣️感受领悟：
感谢园长的引领！一舍一留也丰富多彩起来。
今天是第五期空、舍、留100天的第47天，总第447天
目标：全屋的清理，小家住大，身体更好。我需要更少，值得更好。
1207-2021冥想日记第97天、运动日记第61天，听书读书学习日记第30天：
❤️冥想日记：
今天有点晚了，只给自己五分钟冥想的时间，且就坐在椅子上。五分钟，想事情很多，有时也能回到腹式呼吸，也能感觉到胸式呼吸的时候很多。五分钟冥想，也是难得的，明天要早起做冥想加站桩。
❤️运动日记：
跑步第三十七天后还未继续跑。今天走路4公里。不累的时候，要让身体适应冷空气，增强体质，不感冒。
❤️听书读书学习日记：
今天30天学论语打卡返现活动 第十一天
第21节
11.26：
子路、曾皙、冉有、公西华侍坐。子曰：“以吾一日长乎尔，毋吾以也。居则曰：‘不吾知也！’如或知尔，则何以哉？”子路率尔而对曰：“千乘之国，摄乎大国之间，加之以师旅，因之以饥馑；由也为之，比及三年，可使有勇，且知方也。” 夫子哂之。“求！尔何如？” 对曰：“方六七十，如五六十，求也为之，比及三年，可使足民。如其礼乐，以俟君子。” “赤！尔何如？”对曰：“非曰能之，愿学焉。宗庙之事，如会同，端章甫，愿为小相焉。” “点！尔何如？”鼓瑟希，铿尔，舍瑟而作，对曰：“异乎三子者之撰。”子曰：“何伤乎？亦各言其志也。”曰：“莫春者，春服既成，冠者五六人，童子六七人，浴乎沂，风乎舞雩，咏而归。”夫子喟然叹曰：“吾与点也！” 三子者出，曾皙后。曾皙曰：“夫三子者之言何如？”子曰：“亦各言其志也已矣。” 曰：“夫子何哂由也？” 曰：“为国以礼，其言不让，是故哂之。”惟求则非邦也与？” “安见方六七十如五六十而非邦也者？” “惟赤则非邦也与？” “宗庙会同，非诸侯而何？赤也为之小，孰能为之大？”
第22节
12.1：
颜渊问仁。子曰：“克已复礼为仁。一日克已复礼，天下归仁焉。为仁由己，而由人乎哉？”颜渊曰：“请问其目。”子曰：“非礼勿视，非礼勿听，非礼勿言，非礼勿动。”颜渊曰：“回虽不敏，请事斯语矣。”
今天学习30天论语第21、22节，心得：
欣赏曾皙、孔子的理想生活就是田园般的生活，且平平淡淡才是真。最近因为自己生病的事更加意识到了，除了生死无大事，平安就好。
Less is more！第5期一舍一留100天Day47/1207-2021及冥想日记第98天、运动日记第62天、听书读书学习第31天
